asanita

Dzīvesvieta

Sigulda

Sporta klubs

Neapmeklē

Mērķis

Jau 9 gadus dzīvoju ar šiem smagumiem. Esmu rekordiste dažādu diētu eksperimentēšanā, bet joprojām esmu kur esmu.Ja kaut ko dabonu nost, tad drīz vien viss ir atpakaļ...Ļoti gribu dzīvot ar 75 kg mazu svaru.

Sākuma svars: 119 kg Plānotais beigu svars: 100 kg
1. nedēļa: Nav norādīts
2. nedēļa: Nav norādīts
3. nedēļa: Nav norādīts
4. nedēļa: Nav norādīts
5. nedēļa: Nav norādīts
6. nedēļa: Nav norādīts
7. nedēļa: Nav norādīts
8. nedēļa: Nav norādīts

Motivācija

Motivāciju ir daudz, bet kaut kā nesanāk pie tām pieturēties...

Lielākā vājība

SALDUMI

Piedalies arī Tu

Komentāri (9)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
ka to teiktu briti yust work it :) +4
22.10.2009. plkst. 16:31
Inese 2
Sveicu ar jauno maratonu! Inese 2
09.06.2009. plkst. 16:35
Asanita!!!! saņemies-tūlīt atvērsies otrā elpa!!!!! Viss būs ok :))!!!
05.06.2009. plkst. 18:54
Asanita,turies!!!! Esi pirmajās rindās!!!!:))
15.05.2009. plkst. 05:02
sanita
NU MALACIS!MAN JAU AR ĻOTI VAJADZĒTU ,BET NAV GRIBASSPĒKA.GRIEZĪŠOS PIE TEVIS AR PADOMU!LIEKU 5!!!
29.04.2009. plkst. 23:11

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 17. septembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Par spīti stereotipiem, saldais ēdiens maltītes sākumā nemaz nav tik kaitīgs. Kā uzskata daži dietologi, torte vai kūka var nospēlēt savdabīgu antiaperitīva lomu, nomierinot „vilka apetīti”. Viss ir atkarīgs no tā, cik izsalcis esat un cik sen esat pēdējo reizi ēdis. Ja ir izlaista kāda ēdienreize, uzsāciet maltīti ar dažiem šokolādes gabaliņiem, pāris konfektēm, tortes gabaliņa, dažām karotēm ievārījuma vai saldējuma. Tas paātrinās glikozes piesātināšanos asinīs, samazinās bada sajūtu un pasargās no pārēšanās

Pasākumi

Festivāls "MOONLIGHT PARTY 2009 "

11. jūlijā Saulkrastu pludmalē notiks festivāls „Moonlight Party” Uz
piecām pasākuma skatuvēm uzstāsies vairāk nekā 50 mākslinieku, tai
skaitā – Martin Solveig, Sandy Rivera,...