sanchele

Dzīvesvieta

Dobele

Sporta klubs

Neapmeklē

Mērķis

Dabūt nost tauciņus no sava vēdera, tā vietā redzēt tvirtumu! Gribu panākt to ar vingrojumiem, ko esmu nokačājusi dc++, presītes utt. plus vēl braukt ar riteni trenežieri un ēst veselīgu uzturu. Pēc plkst. 18:00 STOP ēšanai :)

Sākuma svars: kg Plānotais beigu svars: kg
1. nedēļa: Nav norādīts
2. nedēļa: Nav norādīts
3. nedēļa: Nav norādīts
4. nedēļa: Nav norādīts
5. nedēļa: Nav norādīts
6. nedēļa: Nav norādīts
7. nedēļa: Nav norādīts
8. nedēļa: Nav norādīts

Motivācija

Tuvojas vasara, kaut kas tak ir jādara lietas labā. [īstenībā, ar vingrojumiem nodarbojos jau veselu mēnesi, katru dienu, izņemot brivdienas, vienīgais neesmu atteikusies no saldumiem un visadiem našķiem, tapēc laikam rezultāta nav nekāda..

Lielākā vājība

Vissgrūtāk ir atteikties no saldumiem :(

Piedalies arī Tu

Komentāri (8)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
salda....
03.02.2011. plkst. 04:35
zini ko, visai kardonosa bildite
22.10.2009. plkst. 16:25
jahulejs
piekriitu dcplusplus, jaatrenee ir viss kkermeni,jaaskrien,jaabrauc ar riteni,par eeshanu-jaaeed kad organisms grib eest,tachu nevajag paareesties, un pats galvenais- tas viss nenotiks paaris meeneshos ir vajadziiga pacietiiba un meereniiba
29.04.2009. plkst. 14:09
dcplusplus
ar tiem vingrinājumiem esi uzmanīga, jo labāk ir tomēr aiziet uz sporta zāli un zinoša trenera pavadībā izstrādāt programmu, kurš tev arī parādīs kā pareizi šie vingrinājumi ir jāpilda. bieži vien mājas apstākļos trenējoties iegūst nevis efektu, bet gan iedzīvojas kādās traumās un rezultāti arī nebūs tādi, kādus to reklamē internetā. ar presītes kačāšanu vien nebūs gana, vajag trenēt visu ķermeni nevis vienu ķermeņa daļu. nav jēga, ka presīte ir ideāla, bet pārējās ķermeņa daļas ir tādas nekādas.
25.04.2009. plkst. 09:12
paldies par ieteikumu! ;)
21.04.2009. plkst. 16:17

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 23. oktobrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Redze patērē vairāk smadzeņu enerģijas par visām pārējām četrām maņām

Pasākumi

Tagad LNMM var noskatīties režisora Pētera Krilova dokumentālo filmu par GUSTAVU KLUCI

No 2009.gada 3.jūnija Latvijas Nacionālā mākslas muzeja pastāvīgajā ekspozīcijā, Gustava Kluča kabinetā tiek demonstrēta režisora Pētera Krilova dokumentālā filma „Klucis – nepareizais latvietis”....