sol4

Dzīvesvieta

Nav norādīta

Sporta klubs

Neapmeklē

Mērķis

Sākt aktīvi un veselīgi dzīvot.."Noraut no sevis visu lieko"Tiešāk:*uztrenēt presīti*padarīt slaidāku augumu*tonusu kermenim*izveidot proporcionalaku kermeni-To vnk paveikt..iemīlēt sevi,lai spētu mīlēt citus :]]

Sākuma svars: kg Plānotais beigu svars: kg
1. nedēļa: Nav norādīts
2. nedēļa: Nav norādīts
3. nedēļa: Nav norādīts
4. nedēļa: Nav norādīts
5. nedēļa: Nav norādīts
6. nedēļa: Nav norādīts
7. nedēļa: Nav norādīts
8. nedēļa: Nav norādīts

Motivācija

Sasniegt ko esmu iecerējusi.. Skaists augums.. "Ja vēlamies kaut ko sasniegt meklējam iespējas, bet ja nevēlamies tad iemeslus!"

Lielākā vājība

Pārmērīga ēšana.[vakarā]

Piedalies arī Tu

Komentāri (16) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
par dupsi +3, par motivaciju +1
22.10.2009. plkst. 16:26
inka
neiesaku piebazt Tev galvu ar tievešanas māniju, jo esi jau laba
05.07.2009. plkst. 23:33
Sen neesmu pabijusi,bet tik daudz,kas jadara bij[kā nekā skoliņas beigas]..tgd tik siltā laikā visādas aktivitates un sports jau ir ikdiena,bet nu pastaigājot pa veikaliem un mērot peldkostīmus ir daudz vēl nepilnību ko vajag labot,bet tas siltais laiciņš iedvesmo kaut ko darī..un cilvēki. Esmu sapratusi un sākusi iemīlēt sevi..man pat pašai prieks par Sewi :]
27.05.2009. plkst. 08:52
Veiksmi rezultatos ;)
06.05.2009. plkst. 13:42
paldies visiem par atbalstu :)) :*
03.05.2009. plkst. 10:52
mmmmm +5
02.05.2009. plkst. 12:30
...
bildēs izskaties ļoti labi, svaru gan nevajag mest nost, pazudīs forma, labak tad jau tren;ejies.
01.05.2009. plkst. 23:49
[Atvainojos par kļūdām]
28.04.2009. plkst. 18:23
Tagad savā uzturā nelietoju vienozīmīgi baltmaizi.Vispār no miltu izstrādājumiem cenšos atteikties.Saldumus ļoti reti[nevaru bez viņiem] Cenšos ēst regulāri un pēc iespējas veselīgāk..vairs neizlaižu brokastis,kā agrāk..tagad shī ir mana dienas galvenā maltīte..un arī tagad vakarā vairs negribās tik ļoti ēst. Vakarā pāc 6 vel jo projam ēdu,bet jau ar katru dienu ir progress..mazāk un veselīgāk.. Sports..vēl neeju nekur speciēli trenēties,jo nav laika..ja vienigi uz ārsniecisko vingrošanu,bet tur nav tā slodze pie kuras es biju pieradusi..pa ziemu ejot uz aerobiku. Pēc iespējas biezēk atrodos svaigā gaisā un visu censos pēc iespējas vairak darīt laukā.. Tagad esmu ieviesusi ikvakara pastaigas pa mežu..gan relaxejoži,gan sprotiņš kaut gan minimāls..
28.04.2009. plkst. 18:22
Ļoti īsa..160 cm ;]
24.04.2009. plkst. 17:42
45 kg smags cilvēks - ir vēl bērns. Ja Tu vairs neesi bērns, Tev arī nevajadzētu svērt 45 kg. Tas, protams, cik Tu esi gara..
24.04.2009. plkst. 17:03
Tas ir maximālais cik vēlos nomest un galvenais man nav svars.. [ pirms pus otra gada es tā svēru un bij ok ]
21.04.2009. plkst. 14:35
Uz 45kg nebus tikai kauli un ada? :)
21.04.2009. plkst. 13:36
es par tevi!!! :) lai veicas
20.04.2009. plkst. 16:29
Grūti iedomāties, kā izskatītos 45kg viegla sieviete :) Bet no manis 5 ;)
18.04.2009. plkst. 15:49
"To vnk paveikt..iemīlēt sevi" - to vajag, obligāti. Lai veicas! ;)
18.04.2009. plkst. 09:40

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 23. oktobrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Visefektīvākais līdzeklis, lai pamostos, ir nevis kofeīns, bet āboli

Pasākumi

Pirmo reizi Latvijā koncertēs Andrea Bočelli

Ar vienīgo solokoncertu Baltijas valstīs 5. septembrī Mežaparka Lielajā estrādē viesosies viens no visu laiku izcilākajiem operdziedātājiem, pasaulslavenais tenors Andrea Bočelli (Andrea...