zugis1

Dzīvesvieta

Olaines pag.

Sporta klubs

Olaines 1. vidusskolas sporta komplekss

Mērķis

Uzlabot un nostiprināt veselību izmantojot fiziskās aktivitātes un pārdomātu ēdienkarti.

Sākuma svars: 88 kg Plānotais beigu svars: 88 kg
1. nedēļa: Nav norādīts
2. nedēļa: Nav norādīts
3. nedēļa: Nav norādīts
4. nedēļa: Nav norādīts
5. nedēļa: Nav norādīts
6. nedēļa: Nav norādīts
7. nedēļa: Nav norādīts
8. nedēļa: Nav norādīts

Motivācija

Pēc pēdējām, kārtējām muguras problēmām janvāra sākumā un ziņas, ka palielināts cukura daudzums asinīs (holesterīns ok), kā arī ķermeņa svars sasniedzis 116 kg, nolēmu VISS - jāķeras pie savas veselības glābšanas.

Lielākā vājība

Neesmu to vēl atklājis.

Piedalies arī Tu

Komentāri (29)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Klusums.......
27.09.2009. plkst. 07:30
Apsveicu Zugis1 ar uzvaru!!!!! Es tāpat kā tu,cīnos svara zaudēšanas lauciņā-arī dzīvē ir bijis 116!!!! Konkursa 1.kārtā esam zaudējuši līdzīgu kg skaitu-man 30.martā bija 94,bet 24.aprīlī 84-ar to apsveicu arī sevi:)) Nu ko-novēlu panākumus arī turpmākajā dzīvē atgriešanās ceļā!!!!!!!
05.06.2009. plkst. 18:28
poga
aciimredzamas izmainjas, izskataas lieliski! kaut visiem buutu tik liela apnjeemiiba un meerkjtieciiba.. ko lai saka, malacis!
31.05.2009. plkst. 19:59
aktive
Foršs gan kā skolotājs, gan kā cilvēks, vairāk tādu uz pasaules vajadzētu. Paldies, skolotāj, par visu, un lai Jums izdodas uzvarēt! Olaines pirmā - par Jums! :))
26.05.2009. plkst. 15:44
p.s.
kā tad tā uzēdās ja tik labs sporta skolotājs? rezultāti ir labi protams un par to prieks, bet nezinu vai šis ir konkurss "manas atmiņas par cilvēku kuru pazīstu"
25.05.2009. plkst. 00:03

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 22. augustā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Seno romiešu, ķīniešu un ģermāņu sabiedrībās urīns bieži vien tika izmantots kā mutes skalojamais līdzeklis

Pasākumi

Dragreisa Čempionāta un DrinkMe Cup 2. Posmā – dragsters ar lidmašīnas dzinēju

13. jūnijā Jēkabpils lidlaukā notiks pirmās šī gada Latvijas Dragreisa Čempionāta 402 metru sacensības, kurās piedalīsies ātrākās automašīnas un profesionālākie braucēji no...