zugis1

Dzīvesvieta

Olaines pag.

Sporta klubs

Olaines 1. vidusskolas sporta komplekss

Mērķis

Uzlabot un nostiprināt veselību izmantojot fiziskās aktivitātes un pārdomātu ēdienkarti.

Sākuma svars: 88 kg Plānotais beigu svars: 88 kg
1. nedēļa: Nav norādīts
2. nedēļa: Nav norādīts
3. nedēļa: Nav norādīts
4. nedēļa: Nav norādīts
5. nedēļa: Nav norādīts
6. nedēļa: Nav norādīts
7. nedēļa: Nav norādīts
8. nedēļa: Nav norādīts

Motivācija

Pēc pēdējām, kārtējām muguras problēmām janvāra sākumā un ziņas, ka palielināts cukura daudzums asinīs (holesterīns ok), kā arī ķermeņa svars sasniedzis 116 kg, nolēmu VISS - jāķeras pie savas veselības glābšanas.

Lielākā vājība

Neesmu to vēl atklājis.

Piedalies arī Tu

Komentāri (29)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Klusums.......
27.09.2009. plkst. 07:30
Apsveicu Zugis1 ar uzvaru!!!!! Es tāpat kā tu,cīnos svara zaudēšanas lauciņā-arī dzīvē ir bijis 116!!!! Konkursa 1.kārtā esam zaudējuši līdzīgu kg skaitu-man 30.martā bija 94,bet 24.aprīlī 84-ar to apsveicu arī sevi:)) Nu ko-novēlu panākumus arī turpmākajā dzīvē atgriešanās ceļā!!!!!!!
05.06.2009. plkst. 18:28
poga
aciimredzamas izmainjas, izskataas lieliski! kaut visiem buutu tik liela apnjeemiiba un meerkjtieciiba.. ko lai saka, malacis!
31.05.2009. plkst. 19:59
aktive
Foršs gan kā skolotājs, gan kā cilvēks, vairāk tādu uz pasaules vajadzētu. Paldies, skolotāj, par visu, un lai Jums izdodas uzvarēt! Olaines pirmā - par Jums! :))
26.05.2009. plkst. 15:44
p.s.
kā tad tā uzēdās ja tik labs sporta skolotājs? rezultāti ir labi protams un par to prieks, bet nezinu vai šis ir konkurss "manas atmiņas par cilvēku kuru pazīstu"
25.05.2009. plkst. 00:03

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 22. novembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Ja jums vairs neslāpst, tas var nozīmēt, ka jums nekavējoties jāpadzeras, jo, kad cilvēka ķermenis atūdeņojas, tas „atslēdz” slāpju mehānismu

Pasākumi

„ŠONA DEJU STUDIJA” pieņem darbā jaunu profesionālu horeogrāfu no Amerikas Savienotajām Valstīm

No šī gada augusta, „ŠONA DEJU STUDIJAS” audzēkņiem, kā arī citiem dejot gribētājiem, būs iespēja apgūt deju horeogrāfiju un tehniku pie profesionāla deju pasniedzēja no Amerikas Savienotajām Valstīm....