marčelo

Dzīvesvieta

iecava

Sporta klubs

Jautrais apelsins

Mērķis

Nodrabojus ar Powerliftingu, tapec vēlos iegut lielakus muskuļus un spēku ;)

Sākuma svars: 83 kg Plānotais beigu svars: 89 kg
1. nedēļa: 83 kg
2. nedēļa: 84 kg
3. nedēļa: 84 kg
4. nedēļa: 84 kg
5. nedēļa: Nav norādīts
6. nedēļa: Nav norādīts
7. nedēļa: Nav norādīts
8. nedēļa: Nav norādīts

Motivācija

Gatavoties sacensibām un uzturēt sevi fiziskajā formā ;)

Lielākā vājība

Brīvdienu pasākumi :)

Piedalies arī Tu

Komentāri (7) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Antons
Negribi padaliities ar treninj programmu? :))
09.10.2009. plkst. 14:22
Juri es pagaidām piedalos svara stieņa spiešana guļu..., bet trenejos priekš triscīņas arī ;) Rekordi jau nav nekadi īpaši ;) tapēc negribu pagaidam izpaust...., jo kopumā velos vismaz savāk 600kg spiešana wpc versijā man bija 2. vieta Baltija LR čempionātā lido kausa uz reižu skaitu ieguvu 3 vietu ;)
27.09.2009. plkst. 21:58
Slinkums man īpaši nav ;), bet vienīgi tik bieži nesanāk domāt par konkursu, jo ir maz brīvā laika....Liels paldies gitiene.... Droši visu varat man jautāt laprāt atbildēšu;)
27.09.2009. plkst. 21:50
Nolēmu pamazām apskatīt favorītu komentārus...Hm...Tu,izrādās ,esi pat slinks atbildes uzrakstīt...Un par ko es tev 5 pasteidzos ielikt-par smuko bildīti ko ieraudzīju,un viss?????Bet kā sokas,kādas grūtības,tojau varbūt arī kāds grib zināt.....Tāpēc jau šī sadaļa ir...
27.09.2009. plkst. 07:13
juris
Ja nodarbojies ar powerliftingu, cik ir tavi maksimālie rezultāti trīscīņā??
22.09.2009. plkst. 20:56
183
09.09.2009. plkst. 15:02
Džei Stiver
Cik garš esi?
09.09.2009. plkst. 13:08

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 23. augustā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Daudzi futbolisti spēles laikā noskrien 11 km

Pasākumi

Erots 2010 zvaigzne - Keisha Kane - "Šokolādes Bārbija"

Kā solīts, festivāls “Erots” pamazām sāk mest nost “noslēpumainības
plīvuru” un atklāt “Erots 2010” zvaigznes! Pirmā zvaigzne, ar kuru jūs
iepazīstināsim, ir karstasinīgā...