Līga Vītiņa: „Jau piecus gadus esmu veģetāriete.”

Līga Vītiņa: „Jau piecus gadus esmu veģetāriete.”

Latvijas Nacionālā teātra aktrise, daudzu nozīmīgu sieviešu lomu atveidotāja Līga Vītiņa portālam irlaiks.lv pastāstīja par aktīvu atpūtu savā dzīvē...

-     Kas Jūsu dzīvē ir aktīva atpūta?

-     Aktīva atpūta manā dzīvē ir braukšana ar riteni, Aikido treniņi, kurus esmu uzsākusi pirms diviem mēnešiem. Vasarā tā ir peldēšana, dažādu pasākumu apmeklēšana.

-     Vai esat mēģinājusi kaut ko pavisam ekstrēmu?

-     Nē, jo man ir bail, kaut ko salauzts, jo tas iespaidotu manu darbu, to es nevēlos!

-     Kā Jūs uzturat sevi labā, fiziskā formā, rūpējaties par savu veselību?

-     Es neēdu gaļu, esmu veģetāriete. Dzeru daudz zaļās tējas un cenšos neēst pēc pulksten sešiem vakarā!

-     Cik ilgi Jūs esat veģetāriete un, kas pamudināja Jūs atteikties no gaļas lietošanas uzturā?

-     Esmu veģetāriete jau piecus gadus. Es vienkārši pēkšņi saskatīju to radību, ko ēdu, manī ierunājās cieņa pret dzīvību!

-     Vai tas nav grūti, no gaļas ēdējas, kļūt par veģetārieti?

-     Pirmajā brīdī bija grūti, manī saglabājās vēlme pēc žāvētas vistiņas!

-     Vai Jūs lietojat kādus vitamīnus?

-     Es lietoju daudz vitamīnu, lai iegūtu papildus enerģiju, jo esmu sapratusi, ka ar pārtiku vien, tas nav iespējams! Lietoju arī naktssveces eļļu.

-     Vai ir kādi ēdieni, dzērieni, no kuru lietošanas uzturā Jūs izvairāties?

-     Es dzeru Coca – colu, man tā garšo, bet es apzinos, ka tas nav labi, cenšos izvairīties! Vēl cenšos nelietot ar krāsvielām, saldinātājiem un ķīmiskām vielām pārbagātus ēdienus, piemēram, jogurtus, biezpienu.

-     Vai savā ikdienā vingrojat?

-     Nē, vienīgi kārtīgi izstaipos! Pašlaik katru mēģinājuma sākumu pie režisores Ināras Sluckas mēs sākam ar nelielu iesildīšanos. Kā arī es katru dienu uz darbu dodos ar riteni, tas ir pietiekami!

-     Kā tiekat galā ar stresu savā dzīvē?

-     Pat nezinu – cīnos! Man ļoti palīdz draugu klātbūtne un atbalsts, jo viņiem nav stresa jautājumos, kas man rada galvassāpes. Noteikti ļoti atslābina vanna ar dažādām vannas sālīm... Pēc grūtas darba dienas relaksējos, aizdedzinot svecītes un ejot vannā, kā arī mani lieliski harmonizē pastaigas ar suni!

-     Kādi Jūsuprāt ir nozīmīgākie principi, lai cilvēks dzīvotu harmonijā, saskaņā ar sevi?

-     Ir jāmīl sevi un citus, pietiekami daudz jāguļ un regulāri jāēd!

Komentāri (15)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Veģetārismu nevajag sev uzspiest, tam jānāk ar laiku kā paša vēlmei un iniciatīvai nevis citu uzspiestam 'pareizajam dzīves veidam'. Tikai tad izdosies!
20.11.2007. plkst. 20:38
Var būt Līgai jau pietiek ar veģetāriem ēdieniem, pavisam tāda saskumusi ?,
27.10.2007. plkst. 18:35
mēģinu spiest uz veģetāriem ēdieniem , bet nekādi nesanāk ;
16.10.2007. plkst. 11:08
Es jau sešus gadus esmu veģetāriete.
12.10.2007. plkst. 16:47
varbūt, lai tā meitene atsāk ēst gaļu un pārstāj tempt itkā veselīgos vitamīnus, tad zinās, ka biezpienā nav krāsvielas, bet kalcijs un tas ir viens no veselīgākajiem un diētiskākajiem piena produktiem! :DDDDDDDDDDD
04.10.2007. plkst. 16:47

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies


Translate

Šodien

2019. gada 16. septembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Pēc leģendas Noass esot nodzīvojis līdz 950 gadu vecumam. Ja tā ir taisnība, var uzskatīt, ka vīns ir veselīgs dzēriens :)