7 ieteikumi, kā ātrāk zaudēt svaru

Komentāri (73) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Aleksa
Čau evija... Man ir tāda pati problēma ka tev vrbt tu varētu man uz šo ziņu atbildēt un mēs varētu ktk padomāt?
25.03.2018. plkst. 23:41
Evija
Sveiki.Man ir 10 gadi.17 marta man paliks 11..Un līdz vasarai es ļoti gribu nomest svaru....Gribu normāli ģerbties ar skaistām drēbēm...Lai es vasarā varu skraidīt pa jūru viegli un bez domām kad cilveki uz manīm skatas un smejās.....Es gribu notievēt......ilgi domaju un izdomaju kad jāsāk tievet pietiek sēdet pie darota.....Mēģinaju dzert ūdeni,Mēģināju sev iestāstit kad woow es varēšu izdzert 8glāzes dienā!!! Bet neka man nesanāca pat 3 nesanāca...Ūdeni arī negribas!!!!! Skatos uz saldumiem un sev saku tak nēe nēdīšu tos saldumus! Bet kad pienāk mana mazā māsas meita kurai 5 gadi viņa paņem konfekti un sāk kožļāt...un es uzreiz skrienu ēst!! Un arī ar tajiem treknajiem ēdieniem!!!! Nju nevaru es ta es esmu pieradusi pie viņiem.....!!!!Mēģinu ēst augļuss....Ja tas man izdevas auģlus es ēdu.!!!Mandarīnus kivī un apelsīnus!Limonādes nedzeru.....Nju varbūt kādu mazu malciņu!!Bet daudz mazāk!!!! Skola mums ir 3 reizes nedēļa sports!!Es sveru 57Kg nu vrb 55kg pēdejo reizi svēros pirms 2 nedēļām pie māsas man mājas nava svari!!Cerams esmu nometusi kādus 3 kg!!!! Nezinu cik man būtu jāsver 11 gados ja kāds zin tad uzraksta!!Ļoti velos notievēt!! Palīdzat?
28.01.2018. plkst. 23:17
Justin Williams
Kam tas var attiekties Mēs piedāvājam personīgos, komerciālos un biznesa kredītus ar ļoti minimālām gada procentu likmēm līdz pat 3% laikā no 1 gada līdz 50 gadu ilgam atmaksas termiņam uz jebkuru pasaules daļu. Mēs izsniedzam aizdevumus no € 10 000 līdz € 100 000 000. Mūsu aizdevumi ir labi apdrošināti, lai nodrošinātu maksimālu drošību, ir mūsu prioritāte. Ieinteresētajām personām vajadzētu sazināties ar mani pa e-pastu Aizdevēja vārds: Justin Williams Aizdevēja e-pasts: unique2aal@gmail.com INFORMĀCIJA PAR LAUKSAIMNIECĪBU NAME: KREDĪTU SUMMA: ILGUMS: PHONE #: VALSTS: Piezīme. Lai saņemtu plašāku informāciju, visi e-pasta ziņojumi jānosūta uz mūsu e-pasta adresi {unique2aal@gmail.com}
22.09.2017. plkst. 06:50
Ieva
Beidzot Latvijā ir parādījušās recepšu zāles, kas palīdz zaudēt svaru. Atradu Zāļū Valsts Aģentūras mājaslapā: http://www.zva.gov.lv/zalu-registrs/?iss=1&lang=lv&q=&ON=Mysimba&SN=&NAC=on&RN=&ESC=on&AK=&SAT=on&RA=&DEC=on&LB=&PIM=on&MFR=&MDO=&IK= Zāles ir piereģistrētas Europā un Latvijā - tas nozīmē, ka tās ir klīniski pārbaudītas.
10.02.2017. plkst. 15:31
Sam
Akupunktūra ir arī metode, svara zudums. http://surdovest.lv/lv/blogs/viss-par-akupunkturu/ka-nomest-lieko-svaru
23.12.2016. plkst. 15:57
maria677
Notievēšanas tabletes - http://bit.ly/171qetB Es vienmēr biju cietusi no aptaukošanas. Pēc šķiršanām es nolēmu diametrāli izmainīt savu dzīvi. Fitness un Thermacuts. Tā bija mana recepte efektīvai svara zaudēšanai.
27.05.2016. plkst. 10:31
Venus
Acomplia Generic lietoju 3 mēneši - mīnus 13kg. šīs tiešām ir efektīvas tāpat kā vecās Acomplia,kuras vairs neražo.Apetīte pazuda jau tai pirmajā dienā, arī dzert gribas visu laiku. Mans augums ir 168 cm un pašlaik sveru 62 kg, nu vēl 4 kg un viss, būšu sasniegusi savu mūža sapni! Bet tagad es tik labi jūtos, jūtos pārliecināta un patīku pati sev!:) Es beidzot skatoties spogulī priecājos par to, ko redzu! Esmu apmierināta!:) Es nopirku Acomplia no Lielbritānijas, tiešsaistes aptieku http://www.freepharmacy.net un es saņēmu tabletes 10 dienu laikā
19.11.2015. plkst. 14:01
Miķelis
Bet man ir krāns 22 cm.
28.09.2015. plkst. 15:43
anna
cik ir normāls svars desmit gadus meitenei?
24.07.2015. plkst. 12:50
anna
cik ir normālais svars 14gadīgai meitenei ?
12.06.2015. plkst. 17:59
sintija
es esmu pati skaistāka un tievākā
17.04.2015. plkst. 16:28
Roberts
Vēlies zaudēt svaru ? Es Tev palīdzēšu! http://getfit.mozello.lv/
25.03.2015. plkst. 11:28
Gunča
Man ir 52 gadi biju uzpampis līdz 120 kg augums1,82 tagad sveru 99kg nometu divos gados ,jūtos ideāli .Iesaku tiem kas grib nomest svaru .Noskaņojiet sevi un pirms to dariet padomājiet vai jūs to spēsiet ,ja pārtrauksiet to darīt dabūsiet atpakaļ dubultā ,un īsā laika posmā ,tas ir nopietni.Ja ir vēlēšanās ko zināt vairāk .........26460469
01.03.2015. plkst. 10:05
Hurma
Es iztieku ar šiem diviem padomiem - http://www.inbrain.lv/divi-vienkarsi-padomi-kas-palidzes-tev-nomest-svaru/ Protams citas lietas ar jāievēro.
02.12.2014. plkst. 20:52
Friizie
Un pa taam 5 x edien reizem ka 5 reiz ir jaeed jo tu sportosi un vairak edisi tai pasa laika nometisi vairak svaru !!
30.10.2014. plkst. 07:28
Friizie
Un pa taam 5 x edien reizem ka 5 reiz ir jaeed jo tu sportosi un vairak edisi tai pasa laika nometisi vairak svaru !!
30.10.2014. plkst. 07:28
Friize
Man neticas ka tik atri var nomest svaru. Un ja piemeram brokastiis edu maizites ar teju or kafiju un pa tiem skivjeim zilajiem ir fufelis.
30.10.2014. plkst. 07:19
candy
17 gadi man it ) veeloss perfektu vidukli vai varat kadu sarakstu atsutit kadi produkti jaded in vingrojumi,?? svars man ir 53 kg
22.10.2014. plkst. 10:16
laimina
Nezinu vai tas viss ir taisnība, bet galu galā jāmēğina, jo iesāku iet uz baletu.
10.09.2014. plkst. 23:33
Iveta
Cik daudz var nomest ieverojot šadu dietu, un kada perioda
21.06.2014. plkst. 22:55

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2018. gada 21. aprīlī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Izsaki viedokli

Vai Tu vēlies, lai sadaļa "Iegūsti ideālu figūru" tiktu atstāta arī pēc konkursa beigām?

Interesanti fakti

Katru reizi, kad šķaudāt, iet bojā viena smadzeņu šūna

Pasākumi

Izdots grupas “Tālbraucēji” debijas albums “Par savējiem”

Laikā, kad doma “par savējiem” ir īpaši aktuāla, latviešu popmūzikas grupa “Tālbraucēji” nāk klajā ar savu debijas albumu “Par savējiem”, kurā apkopotas 12 grupas līdera...