Konkurss "Iegūsti ideālu figūru!": otrā kārta

Konkurss "Iegūsti ideālu figūru!": otrā kārta

Turpiniet progresēt un motivēt citus, turpinot piedalīties IrLaiks.lv rīkotajā akcijā Iegūsti ideālu figūru arī turpmāk!

No 7.jūnija-1.septembrim turpinām ar konkursa otro cēlienu - vasaras sezonā!

IrLaiks.lv, sadarbībā ar labāko uztura bagātinātāju izplatītāju Fitshop.lv un populārākajiem Latvijas sporta klubiem, piedāvā Tev piedalīties konkursā un iegūt ideālu figūru!

IrLaiks.lv palīdzēs Tev uzlabot savu fizisko formu un iegūt skaistāku figūru, ja piedalīsies konkursā, turklāt labākos dalībniekus apbalvos ar vērtīgām balvām!

IrLaiks.lv turpmāk izvēlēsies tikai stabilus partnerus, lai izvairītos no neparedzētiem un nepatīkamiem pārsteigumiem nākotnē.

Kāpēc Tev būtu jāpiedalās? Mēs dosim vien dažus argumentus:

1)    Dalība ir bez maksas!
2)    Tu saņemsi ieteikumus gan diētai, gan treniņu programmas, kas palīdzēs Tev uzlabot rezultātus – samazināt svaru vai palielināt muskuļu masu!
3)    Motivācija – bieži vien lielākais šķērslis pretim panākumiem ir motivācijas trūkums: piedaloties konkursā, Tu redzēsi, kādi panākumi ir citiem konkursa dalībniekiem, pavaicāt viņiem padomu, saņemt atbalstu no portāla lasītājiem un, protams, saņemt balvas no konkursa atbalstītājiem!
4)    Atlaides sporta klubos - reģistrējoties konkursā, Tu saņemsi atlaides labākajos Latvijas sporta klubos!
5)    Balvas – labākie dalībnieki saņems balvas! Informācija par balvām tiks publicēta vēlāk - saglabājam intrigu:)

Kādi ir konkursa noteikumi?

1)    Lai piedalītos konkursā, Tev jābūt 16 gadu vecumu sasniegušam, reģistrētam IrLaiks.lv lietotājam. Ja esi jau reģistrēts lietotājs, pievienojies portālam kā reģistrēts lietotājs, ej uz savu profilu (IrLaiks.lv labajā kolonnā: "Tavs profils") un nospied uz pogas: "Ceļš uz ideālu figūru". Ja vēl neesi reģistrēts lietotājs, reģistrējies jau tūlīt!
2)    Izvēlies, vai piedalīsies svara samazināšanas vai muskuļu masas palielināšanas konkursā.
3)    Aizpildi anketu, norādoti savu pašreizējo svaru un ierakstot svaru, kādu Tu gribētu. Neaizmirsti publicēt anketu! - Savā profilā, sadaļā "Ceļš uz ideālu figūru" atķeksē lauciņu "Publicēt".
4)    Pievieno fotogrāfiju! Fotogrāfijai jābūt aktuālai, kas parāda Tavu patreizējo fizisko formu. Pievienot drīkst tikai savas fotogrāfijas. Ja būsi publicējis ne savas vai pārāk senas fotogrāfijas, Tu tiksi diskvalificēts no konkursa.
5)    Tu, protams, vari nepievienot fotogrāfiju anketai – taču ņem vērā, ka populārākas anketas parasti ir tās, kurās ir norādīta arī vizuālā informācija.
6)    Katru nedēļu atjauno savu anketas informāciju – ieraksti savu tagadējo svaru, raksti, savas pārdomas, pieredzi – jo pilnīgāka būs Tava anketa, jo Tev būs lielākas iespējas uzvarēt!
7)    Konkursa sākums – 7. jūnijs! Tiek sākta balsošana par dalībnieku anketām.
8)    Tu vari reģistrēties konkursam jebkurā brīdī – arī, kad jau starts būs dots – un cīnīties par balvu.

Kā notiek balsošana?

Balsošana sākas šī gada 7. jūnijā pulkstens 20:00. Balsošana notiek, novērtējot profilā dalībnieka reitingu skalā no 1 līdz 5! Ja uzskati, ka dalībnieks ir uzrādījis lielisku progresu- novērtē viņu ar 5 zvaigznēm. Ja, Tavuprāt, dalībnieks nemaz nav centies – piešķir viņam 1 zvaigzni.

Ņem vērā, ka no viena datora drīkst balsot tikai vienu reizi! Ja mēģināsi krāpties, visi Tavi balsojumi tiks anulēti un Tev tiks liegta iespēja balsot! Ja balsojis būsi par savu profilu, tad tiksi diskvalificēts no konkursa!

Kā es varu saņemt atlaidi sporta klubā?

Reģistrējoties konkursā, uz Tavu epastu atnāks apstiprinājums, kuru Tev jāizdrukā un jādodas ar to uz kādu no konkursa atbalstītājiem - sporta klubiem. Iesniedzot izdruku, Tu saņemsi atlaidi un varēsi trenēties sporta klubā lētāk. Reģistrējoties pārbaudi, vai esi norādījis pareizu epastu, pretējā gadījumā atlaidi sporta klubā saņemt nevarēsi!

Kuros sporta klubos es varēšu saņemt atlaidi?

Izvēlies, kuru sporta klubu vēlies apmeklēt, reģistrējies konkursā, izdrukā apstiprinājumu dalībai konkursā un dodies sportot lētāk!

Pēc kādas metodikas man trenēties, lai sasniegtu rezultātus?

Ieskaties IrLaiks.lv piedāvātajās treniņu programmās, tur Tu varēsi atrast programmas gan iesācējiem, gan atlētiem ar pieredzi.

Kā man būtu jāēd, lai samazinātu lieko svaru?

Iemācies pareizi ēst - uzzini par produktu glikēmisko indeksu, un ēd atbilstoši savam organisma tipam!

Vēlam veiksmi!

Komentāri (178)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
ANNE
Neatkarīgi no tā, kur visā pasaulē mēs jūsu rīcībā nododam aizdevumu no 5000 līdz 10 000 000 eiro ar ļoti vienkāršiem nosacījumiem, mēs arī veicam ieguldījumus un aizdevumus starp visiem dažādajiem veidiem. Mēs piedāvājam īsus kredītus, vidēja termiņa un ilgtermiņa. Mēs nezinām par jūsu pielietojumu, un banka nodrošina mūsu pārskaitījumus, lai nodrošinātu darījuma drošību ikvienam, kurš to var atmaksāt ar procentiem ar likmi 3%. Lūdzu, sazinieties ar mani tieši pa e-pastu:girarda257@gmail.com через ватсап:+33 6 44 69 70 64
12.10.2019. plkst. 17:59
Kredīta piedāvājums starp n
Kredits Piedavat aizdevumus starp ipaši no 2000€ lidz 500.000€ . Es esmu cilveks ar labu moralo raksturu, kas palidz cilvekiem, kam nepieciešama naudas visas pasaules valsti s, jo no maniem finanšu aizdevumi. Tatad, ja jums ir nep ieciešams kredits, lai iegadatos Automašinu, Motociklu . ..vai atjaunot jusu dzive , jus meklejat aizdevumu vai n u atjaunot savu darbibu vai nu istenot projektu, vai nu jus nopirkt dzivokli, es esmu persona, kas sniedz aizdev umus sakot no 2.000€ lidz 500.000€ jums var atmaksat vai rak neka 1 lidz 15 gadiem uz visam personam, kuras var i zpildit nosacijumus. Mans procentu likme ir 2% gada. Saz inieties ar mani, ja jus interese . E-pasts :martiniantoineluis19@gmail.com Whatsapp: +33756967056
30.09.2019. plkst. 20:57
Kredīta piedāvājums starp n
Kredits Piedavat aizdevumus starp ipaši no 2000€ lidz 500.000€ . Es esmu cilveks ar labu moralo raksturu, kas palidz cilvekiem, kam nepieciešama naudas visas pasaules valsti s, jo no maniem finanšu aizdevumi. Tatad, ja jums ir nep ieciešams kredits, lai iegadatos Automašinu, Motociklu . ..vai atjaunot jusu dzive , jus meklejat aizdevumu vai n u atjaunot savu darbibu vai nu istenot projektu, vai nu jus nopirkt dzivokli, es esmu persona, kas sniedz aizdev umus sakot no 2.000€ lidz 500.000€ jums var atmaksat vai rak neka 1 lidz 15 gadiem uz visam personam, kuras var i zpildit nosacijumus. Mans procentu likme ir 2% gada. Saz inieties ar mani, ja jus interese . E-pasts :martiniantoineluis19@gmail.com Whatsapp: +33756967056
30.09.2019. plkst. 20:57
Kredīta piedāvājums starp n
Kredits Piedavat aizdevumus starp ipaši no 2000€ lidz 500.000€ . Es esmu cilveks ar labu moralo raksturu, kas palidz cilvekiem, kam nepieciešama naudas visas pasaules valsti s, jo no maniem finanšu aizdevumi. Tatad, ja jums ir nep ieciešams kredits, lai iegadatos Automašinu, Motociklu . ..vai atjaunot jusu dzive , jus meklejat aizdevumu vai n u atjaunot savu darbibu vai nu istenot projektu, vai nu jus nopirkt dzivokli, es esmu persona, kas sniedz aizdev umus sakot no 2.000€ lidz 500.000€ jums var atmaksat vai rak neka 1 lidz 15 gadiem uz visam personam, kuras var i zpildit nosacijumus. Mans procentu likme ir 2% gada. Saz inieties ar mani, ja jus interese . E-pasts :martiniantoineluis19@gmail.com Whatsapp: +33756967056
30.09.2019. plkst. 20:57
Kredīta piedāvājums starp n
Kredits Piedavat aizdevumus starp ipaši no 2000€ lidz 500.000€ . Es esmu cilveks ar labu moralo raksturu, kas palidz cilvekiem, kam nepieciešama naudas visas pasaules valsti s, jo no maniem finanšu aizdevumi. Tatad, ja jums ir nep ieciešams kredits, lai iegadatos Automašinu, Motociklu . ..vai atjaunot jusu dzive , jus meklejat aizdevumu vai n u atjaunot savu darbibu vai nu istenot projektu, vai nu jus nopirkt dzivokli, es esmu persona, kas sniedz aizdev umus sakot no 2.000€ lidz 500.000€ jums var atmaksat vai rak neka 1 lidz 15 gadiem uz visam personam, kuras var i zpildit nosacijumus. Mans procentu likme ir 2% gada. Saz inieties ar mani, ja jus interese . E-pasts :martiniantoineluis19@gmail.com Whatsapp: +33756967056
30.09.2019. plkst. 20:57

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 19. oktobrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Bez ūdens cilvēks var izdzīvot vidēji 11 dienas

Pasākumi

Dizains LV

Izstādes DIZAINS LV mērķis ir Latvijas dizaina popularizēšana, sabiedrību izglītošana un dizaina vides aktivizēšana. Rādīt labākos produktus, kas šobrīd ir mūsu dizaina spožākie...