Matu kopšanas noslēpumi

Matu kopšanas noslēpumi

Cilvēka izskatā mati ieņem vienu no svarīgākajām lomām. Ir ļoti svarīgi tos pareizi kopt, lai mati izskatītos veselīgi un mirdzoši.

Mati, gluži tāpat kā āda, ir dabisks veselības indikators. Uz cilvēka galvas vidēji ir ap 100 000 matu, un katru dienu 75 līdz 100 no tiem mēs zaudējam. Tas var likties daudz, taču to vietā pa lielākajai daļai izaug jauni. Ja konstatējat, ka jums pastiprināti izkrīt mati, iemesls var būt meklējams jūsu dzīvesveidā: nepilnvērtīgs uzturs, pārmērīgs stress un hormonāli traucējumi ir tie faktori, kas kavē matu augšanu. Matu izkrišanas cēloņi ir arī iedzimtība, vecums, testosterona līmenis asinīs, medikamenti, slikta matu kopšana – nekvalitatīvi šampūni, balzāmi, putas.

Mats var būt no 0,05 līdz 0,1 mm resns. Vistievākie mati ir gaišie, nedaudz resnāki ir pelēkie, brūnie, tumšie, un visresnākie ir rudie. Tas nozīmē, ka gaišmatēm uz galvas ir visvairāk matu apmēram 140 000, bet tumšmatēm apmēram 105 000. Vismazāk matu ir rudmatēm - labi, ja 90 000 matu.

Lai arī jums var likties, ka spoži un veselīgi mati ir vien ilūzija, ko var redzēt vienīgi žurnālos un televīzijas ekrānos, tā tas gluži nav. Ja ievērosiet dotos padomus, īsā laikā iegūsiet skaistus matus.

Lai mati būtu veseli un skaisti, nākas, pirmkārt, pareizi noteikt savu matu tipu, otrkārt, iemācīties pareizi matus mazgāt. Matu tipu var noteikt sekojoši:

  • Taukaini mati pēc mazgāšanas ātri taukojas, salīp šķipsnās, zaudē spīdumu un kuplumu, kļūst smagi, un tos ir grūti ieveidot.
  • Normāli mati ir spīdīgi, elastīgi, viegli ķemmējami un ieveidojami, nav balinātāju, krāsu un ilgviļņu bojāti.
  • Sausi un bojāti mati ir blāvi, lūstoši, ar sašķeltiem galiem, grūti izķemmējami un ātri sapiņķerējas..

Matu tips vienmēr atbilst galvas ādas tipam: ja āda ir taukaina vai sausa, attiecīgi tādi ir arī mati.

Matu mazgāšanas un kopšanas padomi:hair_wash_hr.jpg - 1.43 MB
• pirms mazgāšanas mati jāizsukā visos iespējamos virzienos. Tas atdalīs netīrumus un matu veidošanas līdzekļu pārpalikumus;
nelejiet šampūnu tieši uz matiem. Sākumā uzlejiet uz plaukstas, tad vienmērīgi uzklājiet visiem matiem;
pamatīgi un vairākas reizes (ar siltu ūdeni) skalojiet matus, netaupot ūdeni;
• pēc mazgāšanas noteikti lietojiet speciālus balzāmus, kondicionētājus, kas uzlabo matu struktūru un atvieglo ķemmēšanu;
izspaidiet matus ar maigām kustībām, matus traumē, ja pēc mazgāšanas tos „izgriezīsiet” kā slapjas zeķes. Ieteicams slapjos matus maigi izspaidīt ar pirkstiem, izsusināt ar dvieli un pēc tam tos ietīt dvielī;
• tikko izmazgātus matus nav ieteicams ķemmēt vai žāvēt ar karstu fēnu;
matus nevajag siet ar gumiju. Ja to dara ilgstoši, mati atmirst;
ja laiks nav auksts nevajag nēsāt cepuri. Tas svīdina galvas ādu un slikti iedarbojas uz matiem;
ar ilgnoturīgām krāsām mati jākrāso sausi un nemazgāti, bet tiem nevajadzētu būt ļoti netīriem;
• matus nav ieteicams krāsot biežāk kā reizi mēnesī. Ideālā variantā – reizi sešās nedēļās.

Un vēl daži padomi:
Padomājiet, kā samazināt stresu, kādā atrodaties. Hronisks stress padara matus nepaklausīgus, jo stress liek sarauties muskuļiem un rada saspringumu galvas virsā. Tas pastiprina arī jau esošās problēmas, proti, matu sausumu un blaugznošanos vai matu taukošanos.

zavet.jpg - 13.28 KBAr matiem jāapietas saudzīgi. Ķīmisko ilgviļņu un intensīvas krāsošanas ietekmē mati lūst un šķeļas. Tas var notikt arī pārmērīgas fēnošanas dēļ, - žāvēšanas procesā mati zaudē līdz pat trešdaļai tajos dabiski esošā mitruma.

Pameklējiet sirmos matus. Cilvēks nosirmo tad, ja pārstāj veidoties melanīns (pigments, kas piešķir matiem krāsu). Ja tas ar jums ir noticis, tad jāvaino stresa līmenis. Pastāvīgs nemiers traucē asiņu pieplūdi un barības vielu piekļūšanu matu maisiņiem. Arī slimības, nepilnvērtīgs uzturs un depresija var nomākt melanīna sintēzi, liekot gan vīriešiem, gan sievietēm pāragri nosirmot.

vitamins.jpg - 20.45 KBLietojiet vitamīnus. Lai veicinātu matu atjaunošanos un iegūtu spožus, veselīgus matus, ietveriet savā uzturā tos produktus, kas satur cinku, A vitamīnu (jūras produkti, rieksti, zaļie lapu dārzeņi) un B6 vitamīnu (olas, pilngraudu maize).

Mīts vai patiesība?
Mīts: pret matu izkrišanu palīdz masāža.
Ja to dara profesionāli, pareizi veicinot asinscirkulācijas uzlabošanos, tad var būt arī pozitīvs efekts, turpretī pats cilvēks sev nevar būt masieris: tiklīdz viņš būs pacēlis rokas uz augšu, kakla daļas un plecu joslas muskuļi sasprindzināsies un asinsrite pasliktināsies.

Mīts: mati jāmazgā katru dienu.
Mati jāmazgā ik pēc divām vai trim dienām, dažreiz – retāk. Ieteicams mazgāt matus tad, kad tie ir netīri. Ja matus mazgā pārāk bieži, tie zaudē savus dabiskos taukus.

Mīts: matiem saule nekaitē.
Ja gribat saglabāt matus veselus, tie jāsargā no saules iedarbības. Pēc sauļošanās jālieto kondicionētājs, lai mati atgūtu dzīvību. Izvēlieties šampūnu un matu laku, kas satur ultravioleto staru filtru (SPF), vai nēsājiet saules cepuri.

Mīts: matus nedrīkst raustīt.
Matus nedrīkst plēst tad, kad esat uztraucies. Taču tad, ja tiek masēta galvas āda un katru dienu 2 minūtes saudzīgi ar pirkstiem mati tiek pavilkti, tas tikai stimulē matu augšanu un pastiprina asinsriti.

Mīts: matu krāsošana var būt cēlonis matu izkrišanai.
Daudzos matu kopšanas līdzekļos, arī matu krāsā, ir agresīvas sastāvdaļas, piemēram, balinātāji. Šīs vielas var pasliktināt jūsu matu stāvokli. Daļa matu var nolūzt tuvu galvas ādai, un jums var rasties sajūta, ka tie ir izkrituši. Taču tā tas nav – mati nav izkrituši, tie ir nolūzuši.

Mājās pagatavojamās maskas matiemmaskas.jpg - 78.49 KB
Lai uzlabotu un stiprinātu sausus matus, galvas ādu ieteicams iesmērēt ar šķīdumu, kas pagatavots no vienādās daļās ņemtas kāpostu, citronu un spinātu sulas.
Sausus, lūstošus matus ieteicams mazgāt ar šķīdumu, kas pagatavots no 1 olas dzeltenuma, ēdamkarotes citrona sulas, ēdamkarotes augu eļļas un pus glāzes silta ūdens.
Lai mazinātu blaugznas, matus skalo ar novārījumu, kuru iegūst 4 citronu mizas 15 minūtes vārot litrā ūdens.
Pret matu izkrišanu ieteicams 3 citronu sulu sajaukt ar 0,5l degvīna, nedēļu ļaut ievilkties, tad katru dienu ieziest galvas ādā.
Matu augšanu veicina citronu un burkānu sulas maisījuma ( 1:1 ) ieziešana matu saknēs.
Taukainu matu kopšanai var izmantot kliņģerīšu ziedu un spirta izvilkumu (1 : 10). Kursa ilgums divas nedēļas.

Komentāri (23)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Renāte
Sausiem matiem tagad labi produkti ir Inebrya Keratin,tie profesionālie, lietoju šampūnu, masku, serumu. Vislabākā cena un man patīk apkalpošana interneta veikalā www.kadeline.lv
01.03.2016. plkst. 14:58
Juks
Matu stiprināšanai un augšanai: 2 stundas pirms mazgāšanas ieziest ar rūgušpienu/kefīru; rupjmaizes novilkumu (vakarā iemērkt rupjmaizi karstā ūdenī, nākamajā rītā/dienā izkāst un var mazgāt); ieziest uz 3 - 4 stundām ar rīcineļļu matus, skropstas un uzacis; periodiski (ieziest uz pāris stundām) un mazgāt ar olu dzeltenumu. Veiksmi!
07.07.2014. plkst. 18:01
kopšana
Tām kurām ir gari mati un pie saknēm taukojas matu kondicionierus vajadzētu litot tikai pašiem matu galiem un pie saknēm nelietot, arī labi ir matu serumi kurus nav jāskalo ārā, bet jālieto tikai uz pašiem galiņiem un viss būs o.k.
05.03.2014. plkst. 16:55
kery
varbūt beigās var iedzert ja nekas nepalīdz.
09.07.2013. plkst. 21:42
guncis
mati man ir gari. pie galvas atri tukojas, bet matu gali skelas loti. nezinun ko iesakt. nevelos griest,jo ta man ir svariga rota. (matu galus es apgriezu, bet pec 3 dienam atkal mati ir saskelusies)
06.06.2012. plkst. 13:43

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 22. augustā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Personai, kas atmet smēķēšanu, vidēji ir nepieciešams par vienu stundu īsāks miegs naktī, lai izgulētos

Pasākumi

LNO aktualitātes 2009.gada janvārī

No 16. līdz 20. janvārim LNO operas trupa viesosies Luksemburgas Lielajā teātrī, kur sadarbībā ar Luksemburgas Filharmonisko orķestri rādīs LNO izrādi Pīķa dāma. Galvenajās lomās –...