Sausas ādas kopšana

Sausas ādas kopšana

Sausai ādai raksturīgs nepietiekams tauku dziedzeru sekrēta daudzums ādas dziļākajos slāņos un nepietiekams mitruma daudzums tās virsējos slāņos. Labākajā gadījumā pēc mazgāšanās jūtama savelkoša un kņudoša sajūta. Sliktākajā – parādās nelieli plēkšņaini un blaugznaini plankumi uzacu rajonā un sīkas krunciņas un grumbas ap acīm, kas norāda uz pāragru novecošanu. Lai āda izskatītos veselīgāka, tai nepieciešama nomierinoša kopšana.

Sausas ādas rašanās iemesli:
• iekšējās sekrēcijas dziedzeru traucējumi;
• traucēta asinsrite, kuras dēļ āda nesaņem pietiekami daudz skābekļa un barības vielu;
• ādas slimības vai liels vitamīnu trūkums;
• iedzimta nosliece, kas ir ģenētiski iekodēta un ko nevar mainīt;
• ilgstošs stress, vecums un hormonāli traucējumi;
• meteoroloģiskie apstākļi un apkārtējās vides ietekme – pārāk liels vai nepietiekams UV starojums, auksts vējš, gaisa piesārņojums;
• nepareizi kopšanas līdzekļi vai nevērīga attieksme pret ādas kopšanu;
• nepareiza barība.

Pietiekami bieži sausa āda rodas arī tāpēc, ka valkājam sintētiskus apģērbus un apavus, kuros āda neelpo. Bieži no sausuma cieš plaukstu un apakšdelmu āda, jo tā visbiežāk ir kontaktā ar ārējo vidi, mazgāšanas līdzekļiem, sadzīves ķīmiju. Sejas ādu sausu un jutīgu padara arī laika apstākļi – vējš un aukstums ziemā, saule un karstums vasarā, centrālapkure. Jo vairāk darbojas šādu nosacīti kaitīgu faktoru, jo vairāk jārūpējas par savu ādu.

Sausas ādas kopšana
Sausas ādas stāvokli var pasliktināt ziepju, losjonu un dažādu nepiemērotu attīrošu līdzekļu lietošana. Jāizvēlas saudzīga kopšana un ievērojami jāpaaugstina ādas mitrums, tas palīdzēs izlīdzināt sīkās krunciņas un padarīs ādu maigu un mīkstu.

  • kocini.jpg - 37.62 KBUz vates tampona uzpiliniet nedaudz barojošas vielas saturoša kosmētikas noņēmēja un ar to notīra acu rajonu. Līdzeklis, lietots atbilstošās devās, mazinās acu rajona plānās ādas sausumu. Neapgrūtiniet seju ar pārmērīgu attīrošā līdzekļa daudzumu, jo tas var izraisīt plakstiņu pietūkumu un kairinošu sajūtu!Kosmētikas paliekas notīra ar acu kosmētikas noņēmējā samitrinātu vates kociņu. Tīra ievērojami tuvāk skropstām, lai maksimāli atbrīvotos no kosmētikas paliekām, taču jāuzmanās, lai kosmētikas noņēmējs neiekļūtu acīs.
  • Kosmētiskais pieniņš izšķīdina netīrumus un kosmētikas paliekas uz sejas. Ir svarīgi, lai seja tiešām būtu tīra. Pirms noslaucīt kosmētikas noņēmēju ar vates tamponu, tam jāļauj brīdi iedarboties. Seju tīra saudzīgām, augšupvērstām kustībām, lai neizstaipīt ādu un nevairotu krunciņas.
  • seja_udens.jpg - 11.83 KBSievietēm ar sausu sejas ādu kosmētikas noņēmēja palieku notīrīšanai un sejas atsvaidzināšanai ieteicams izmantot vēsu ūdeni, jo tas uzlabos asinsriti un piešķirs sejai sārtumu.
  • Svarīgākais līdzeklis sausas ādas kopšanai ir barojošs krēms, jo tas palīdz saglabāt mitrumu ādas virsējā slānī. Ieteicams izvēlēties biezu krēmu, nevis šķidru emulsiju, jo tas satur vairāk eļļas un efektīvāk palīdz saglabāt mitrumu. Krēmam ļauj dažas minūtes iesūkties ādā un tikai tad uzliek dekoratīvo kosmētiku.

Sausai ādai vajadzīgas šādas sastāvdaļas:
• muskusa ekstrakts un azulēns (pret iekaisumu un apsarkumu), un gingo biloba (mazina iekaisumu, tonizē kapilārus);
• jojoba un avokado eļļa, kas baro ādu, gurķenes (baro un mīkstina), makadamijas (mitrina un nomierina);
• jūras kolagēns;
• ogas ar pretiekaisuma iedarbību.

Ādas kopšanai mājas apstākļos jāizvēlas sausai ādai domāti izstrādājumi, kas bieži satur dabiskas eļļas, linolskābi, hialuronskābi, kolagēnu, alantoīnu, ārstnieciskos augus, mitrinošus aļģu ekstraktus, keramīdus un vitamīnus. Svarīgi, lai izstrādājumi saturētu lipīdus un mitrinošus komponentus.

Ādas tīrīšanas līdzekļiem jābūt maigiem, losjoniem - bez alkohola sastāva, ar lipīdiem bagātām tīrīšanas emulsijām. Sausai ādai domātā nakts krēmā jābūt vitamīniem, minerālvielām un neaizstājamām taukskābēm. Dienai piemērots būs lipīdus saturošs mitrinošais krēms.

Pavasarī, kad āda ir nogurusi no ziemas un zaudējusi dzidrumu, to var atveldzēt ar A un C vitamīnu saturošiem serumiem.

Neaizmirsti arī šo:
pēc dušas vai vannas izmanto ķermeņa losjonus
;

roku_krems.jpg - 21.95 KBTā kā rokas mazgājam biežāk nekā pārējo ķermeņa ādu, biežāk jāizmanto arī roku krēmi;

pēdu kopšanai jālieto speciāli tam paredzēts krēms, parasti tas ir samērā trekns. Pārnākot mājās, ieteicams tūlīt novilkt sintētiskās zeķes vai zeķbikses, nomazgāt kājas un ieziest pēdas ar barojošu krēmu;

sejas āda ziemā prasa treknākus kopšanas līdzekļus, piemēram, krēmus, bet siltā laikā pavisam vieglus līdzekļus – fluīdus, želejas u. c. Atgriežoties vakarā mājās, ja zināms, ka nekur vairs nav jāiet, vajadzētu tūlīt attīrīt sejas ādu un uzklāt nakts krēmu;

ādas tīrīšanai nelietojiet ūdeni!

nav ieteicams ādu bieži lobīt ar skurbi, vēlams to darīt ne biežāk kā reizi 2 nedēļās;

peeling.jpg - 14.48 KBpīlingam izmantojiet saudzējošus līdzekļus, kas domāti ikdienas lietošanai, piemēram, ar cukura granulām. Pēc tam lietojiet piemērotu ādas kopšanas līdzekli.


Sausas ādas kopšanai paredzētās maskas
• 1 tējk. medus, 1 olas dzeltenums, 2 ēd.k. miltu, 1 ēd.k. kāpostu sulas, 1 ēd.k. glicerīna, 3-4 pilieni citronu sulas. Komponentus sajauc, ieziež ādu, pēc 15-20 min. nomazgā.
• 1 ēd.k. medus, 2 ēd.k. auzu pārslu, 30 ml piena, 1 ēd.k. olīveļļas, 3 pilieni citronu sulas. Komponentus sajauc, ieziež ādu, pēc 15-20 min. nomazgā.
• 50 g medus, 30 g kviešu miltu, 20 g ūdens. Komponentus sajauc, ieziež ādu, pēc 15-20 min. nomazgā.
• 2 ēd.k. medus, 1 ēd.k. ļoti stipra melnās tējas uzlējuma, 2 ēd.k. auzu pārslu, nedaudz ūdens. Komponentus sajauc, ieziež ādu, pēc 20 min. nomazgā ar siltu ūdeni, pēc tam ar aukstu ūdeni. Pēc tam ieziež ar barojošu krēmu.

Komentāri (2)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
labi ka man tā āda normāla pagadījusies ,.
24.07.2007. plkst. 09:26
noteikti kaut ko izmeegjinaaashu no taa visa
20.07.2007. plkst. 17:22

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 20. septembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Olas satur ne tikai daudz vitamīnu, minerālvielu un olbaltumvielu, bet arī holesterīnu, tāpēc ir prātīgi to lietošanu uzturā samazināt līdz 3 – 4 nedēļā

Pasākumi

Bērnu un jauniešu konkurss festivālam „Rock`n`Roll visām paaudzēm”

Jau otro reizi Liepājā notiks festivāls „Rock`n`Roll visām paaudzēm”. Šogad liepājniekiem 22.un 23.augustā koncertestrādē „Pūt vējiņi” notiks trīs dažādi koncerti, kuros būs...