Forums

kaapracis kaapracis Svara nomešana!
Sveiki!

Es sāku iet uz sportazāli, tagad saksies otra nedela. Bet prieks mana auguma un svara ir loti gruti paskriet (10 min maximums) vai kads zin kadus vitaminus prieks ta lai es paatrinatu tauku zaudesanu ?

Velams butu vitamini kas paatrina vielmainu un dod energiju.

31.07.2011. plkst. 22:41
wallbe wallbe Es domaju ja bus laba trenina programma, un normals uzturs , tad var bez tabletem visu nomesti.

Kr4 pats galvenais , lai butu pareiza programma, un pareizs uzturs.

No uztura izsledzam : saldumus, taukainus edienus, pelmenus, kur arii daudz produkta satur tauki.
Ari bisku vajag samazinati sali, un jadzer udens daudz.


Varu adoti savu programmu, dietas ar kuru nometu daudz kg.

E-pasts : wallbe@inbox.lv

04.08.2011. plkst. 18:42
(2 atbildes)
Translate

Šodien

2019. gada 21. septembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Pasākumi

NANA koncerts "Fashion" klubā

26. aprīlī klubā "Fashion" viesojās populārākais euro rap dziedātājs "NANA".
Kamēr jaunais albums vēl iznāks tikai šovasar, pateicoties koncertaģentūrai "Top...