Forums

asctivir asctivir Auzu pārslas
No iepriekšējiem topikiem sapratu ka ja grib samazināt svau tad ir vajadzīgs samazināt patērēto OH daudzumu ,ja? Tātad vai būtu prāta darbs pirms trenina, un vakariņās ēs auzu pārslas, ja mērķis ir tieši svara samazināšana?
22.03.2011. plkst. 20:20
edmunds edmunds Pirms treniņa var, bet vakarā noteikti nebūtu ieteicams.
27.03.2011. plkst. 01:00
wallbe wallbe Pēc 19.00 nelieto OH.

Pec treniņa paēd gaļu ar darzeņiem vai arī biezpienu.

05.04.2011. plkst. 10:44
1-3 (3 atbildes)
Translate

Šodien

2019. gada 17. septembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Pasākumi

SARĪKOJUMI RĪGAS LATVIEŠU BIEDRĪBĀ 2009. GADA 17. JŪNIJS – 15. JŪLIJS

17. jūnijā plkst. 19.00 Zelta zālē
KAMERMŪZIKAS KONCERTS
Piedalās Gunta Cēse (soprāns), Aleksandra Boroduļina, Ieva Kļaviņa (klavieres), Raivo Lallo (klarnete).
Programmā V. Bellīni,...