kāsītc

Dzīvesvieta

Valmiera

Sporta klubs

SP

Mērķis

Uzaudzēt muskuļu masu cik vien tīru iespējams un gatavoties powerliftinga sačiem!!!

Sākuma svars: 80 kg Plānotais beigu svars: 85 kg
1. nedēļa: 80 kg
2. nedēļa: 82 kg
3. nedēļa: 82 kg
4. nedēļa: 83 kg
5. nedēļa: 83 kg
6. nedēļa: 84 kg
7. nedēļa: 85 kg
8. nedēļa: 87 kg

Motivācija

Tas ir vienkārši mans dzīvesveids.

Lielākā vājība

Pagaidām nav tādas!

Piedalies arī Tu

Komentāri (3) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Rublis
mazulis ponijs :D progress redzams! respect
10.12.2009. plkst. 23:01
es 4 nedēļas provēju, bet tagad jūtu,ka bez zāles dzelžiem masa vairāk neaugs!!
23.07.2009. plkst. 19:46
janka
nja norm un cik ilgi to dariji???
23.07.2009. plkst. 13:08

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 09. decembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Ēdiena oranžā nokrāsa dāvā mundrumu. Ir pierādīts, ka ne tikai vitamīnu sastāvs, bet pat ēdienu krāsa ietekmē cilvēka veselību un garastāvokli. Piemēram, burkāni, apelsīni, smilts ērkšķis, persiki, aprikozes, melones, oranžie kabači un ķirbji papildina enerģiju, nostiprina imūnsistēmu, uzlabo asinsriti. Oranžā krāsa izstaro prieku un atbrīvo mūs no negatīvām emocijām, padara par sabiedriskiem un radošiem cilvēkiem

Pasākumi

IZGLĪTĪBAS PROGRAMMAI Svētdienas sarunas muzejā

Latvijas Nacionālais mākslas muzejs sagatavojis jaunu programmu 14 Svētdienas sarunām muzejā, kuras notiks laikā no 2008.gada septembra līdz decembrim.
Šo svētdien, 2008.gada 14.septembrī,...