kāsītc

Dzīvesvieta

Valmiera

Sporta klubs

SP

Mērķis

Uzaudzēt muskuļu masu cik vien tīru iespējams un gatavoties powerliftinga sačiem!!!

Sākuma svars: 80 kg Plānotais beigu svars: 85 kg
1. nedēļa: 80 kg
2. nedēļa: 82 kg
3. nedēļa: 82 kg
4. nedēļa: 83 kg
5. nedēļa: 83 kg
6. nedēļa: 84 kg
7. nedēļa: 85 kg
8. nedēļa: 87 kg

Motivācija

Tas ir vienkārši mans dzīvesveids.

Lielākā vājība

Pagaidām nav tādas!

Piedalies arī Tu

Komentāri (3)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Rublis
mazulis ponijs :D progress redzams! respect
10.12.2009. plkst. 23:01
es 4 nedēļas provēju, bet tagad jūtu,ka bez zāles dzelžiem masa vairāk neaugs!!
23.07.2009. plkst. 19:46
janka
nja norm un cik ilgi to dariji???
23.07.2009. plkst. 13:08

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 19. oktobrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Olas satur ne tikai daudz vitamīnu, minerālvielu un olbaltumvielu, bet arī holesterīnu, tāpēc ir prātīgi to lietošanu uzturā samazināt līdz 3 – 4 nedēļā

Pasākumi

Atklās Dziesmu svētkiem veltītu izstādi

4.aprīlī plkst. 16.00 Gulbenes Vēstures un mākslas muzejā notiks jaunas izstādes atklāšana. Šoreiz to piedāvās TLMS „Sagša”, kas veidojusi izstādi „Vispārējo Dziesmu un deju...