crunk juice

Dzīvesvieta

Aglona

Sporta klubs

Pats, saviem spēkiem

Mērķis

Muskuļu masas pieaugums un vēdera muskuļu pieaugums, izturība

Sākuma svars: 51 kg Plānotais beigu svars: 58 kg
1. nedēļa: 51 kg
2. nedēļa: 52 kg
3. nedēļa: 53 kg
4. nedēļa: 53 kg
5. nedēļa: 55 kg
6. nedēļa: 56 kg
7. nedēļa: 56 kg
8. nedēļa: 56 kg

Motivācija

Nepadoties pie pirmajām grūtībām, zinot, ka progress būs, vienīgi jāuzstāda sev mērķi, kuram cītīgi virzīties klāt.

Lielākā vājība

Ēdu, bet masa ļoti lēni nāk, stāv uz vietas. Nelietoju ne čipsus neko, visu veselīgu.

Piedalies arī Tu

Komentāri (2) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
morine4@yahoo.com sazinieties ar mani caur manu e-pasta adrese Mans vārds ir Morine, es devos caur savu profilu šodien, i var kļūt interesē jūs, es vēlētos uzzināt par jums, sazinieties ar mani caur manu e-pastu, es jums pastāstīs par mani un nosūtīt jums manu picture.here manu pastu (morine4@yahoo.com) no Morine morine4@yahoo.com contact me through my email address My name is Morine,i went through your profile today,i be become interested in you,i will like to know about you,contact me through my email, i will tell you about me and send you my picture.here my mail ( morine4@yahoo.com) from Morine
02.09.2010. plkst. 21:04
Justins
Vel jauns, bet man prieks, ka tu kaut ko dari. Malacis. Ceru, ka busi viens no finalistiem. :) Lai veicas, zinu ka turpmak bus labak, nepadodies.
24.05.2010. plkst. 20:26

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 15. oktobrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Banāni sastāv no 75% ūdens. Tie aug sakneņos, nevis kokos. Ja regulāri lietojat uzturā banānus, jums būs lielāka iespēja kļūt par upuri moskītiem

Pasākumi

THE HAPPY ENDINGS (Austrālija – rock/ alternative/ pop) klubā "Depo"



THE HAPPY ENDINGS
(Austrālija – rock/ alternative/ pop)

4 pieredzējušu mūziķu izveidota grupa. 2008. gadā izdotā albuma sakarā viņiem
prognozē daudzsološu nākotni. Viņu...