Iegūsti ideālu figūru!!!

Konkursa "Iegūsti ideālu figūru" noteikumi

perliite (4)

Iegūt skaistu augumu!...

Izveidots: 24.03.2009 17:55:27

Pēdējo reizi labots: 24.03.2009 17:57:53

shakalis (5)

gribu uzaudzet muskuļu masu līdz 70 kg!:)Jo tagad esu tikai 60 kg viegls un gribetos taka uzaudzet uz kauliem vairak miesas un iegut lielakus muskulus!:))Gribu svert 70 kg un but ar izteiktiem lieliem muskuliem!:))...

Izveidots: 23.03.2009 20:19:13

Pēdējo reizi labots: 24.05.2009 16:16:23

koti4ka (4)

atgut agrako svaru.. 48kg...

Izveidots: 29.09.2010 23:00:53

Pēdējo reizi labots: 22.10.2010 18:54:40

Novērtējums:

vladicco (4)

uztrenēt bicepsus, tricepsus, vēdera muskulatūru, krūšu muskulatūru...

Izveidots: 09.03.2012 16:51:21

Pēdējo reizi labots: 29.08.2012 09:58:22

Novērtējums:

dogma27 (3)

GLĪTI IZSKATĪTIES- LABI JUSTIES. DZĪVOJAM TIK VIENREIZ- LAI TAD IR PA SKAISTO!!!!...

Izveidots: 24.04.2009 11:37:26

Pēdējo reizi labots: 28.05.2009 17:41:38

Novērtējums:

iewinja (4)

Nāk vasara un vēlos iegūt labu figūru, lai patiktu vairāk sev. Tagad jau ar es sev patīku bet ar labāku figūru pieaugtu pašapziņa utt. :)...

Izveidots: 21.04.2009 10:13:39

Pēdējo reizi labots: 26.06.2009 15:31:40

Novērtējums:

sejas virs (4)

treneeties kljuut speeciigam jo speeleju amerikaanju futboolu ..kljjuut skaistam un slaidam lidz vasaras iestaasanas....

Izveidots: 25.03.2009 11:16:38

Pēdējo reizi labots: 25.03.2009 11:21:33

apollo1 (3)

Vēlos dabūt klāt masu un spēku...

Izveidots: 22.03.2009 20:04:29

Pēdējo reizi labots: 17.04.2009 16:54:52

progress (4)

Iegūt lielāku muskuļu masas pieaugumu, jo pirms gada tikai sāku trenēties, spēks ir diezgan nopietni audzis, bet muskuļu masa iet lēnāk, tagad cenšos trenēties vairāk uz masu,pašreizējie rezultāti- spiešanā- 100kg, vilkmē- 160kg,pietupienos- ap 130kg...

Izveidots: 29.03.2009 23:15:35

Pēdējo reizi labots: 11.07.2010 22:02:15

Novērtējums:

san4ux (4)

Nu tā pirmo nedēļi es izturējusi veiksmīgi un pirmās nedēļas "normu" esmu izpildījusi. :D otrā nedēļa gan būs daudz grūtāka jo jāaatbrīvojas jau no 3kg.
Ceru - izdosies!...

Izveidots: 04.05.2010 11:08:18

Pēdējo reizi labots: 27.06.2010 18:25:39

dumpigais engelis (4)

Es visvairak uz pasaules gribetu notievet uz 10 kg lai butu laimiga . es jau 4 gadus nekadihi nevaru pazaudet liekos kg lai ko es ari nedariju man tas nesanaca .......

Izveidots: 27.04.2009 20:16:16

Pēdējo reizi labots: 27.04.2009 20:20:15

archels (3)

Pašlaik esmu 17 gadus jauns skolēns ar augumu 1,79 un priekš sava auguma es sveru daudz par maz.
Lai arī cik dīvaini neizklausītos, bet es vēlos uzaudzēt ķermeņa vispārējo masu, lai vēlāk varētu attīstīt fizisko stāvokli apmeklējot svaru zāli. Respektīvi vēlos iemācīties...

Izveidots: 08.04.2009 14:19:49

Pēdējo reizi labots: 08.04.2009 19:41:21

kāsītc (3)

Uzaudzēt muskuļu masu cik vien tīru iespējams un gatavoties powerliftinga sačiem!!!...

Izveidots: 02.04.2009 12:14:28

Pēdējo reizi labots: 17.09.2009 18:40:23

Novērtējums:

brinumaina (2)

* skaista, žilbinoša izlaidumā
* pārliecināta vasarā
* koriģēt mugurkaula deformāciju
* labāku fizisko formu
* pareizu stāju
* veselīgu dzīvesveidu, taču neaizmirstot cilvēcīgo un gardo
* piemērotākais man un manam dzīvesveidam......

Izveidots: 25.03.2009 23:21:14

Pēdējo reizi labots: 07.04.2009 00:12:46

inguce1969 (2)

Samazināt svaru un uzlabot pašsajūtu....

Izveidots: 22.03.2009 22:22:25

Pēdējo reizi labots: 22.03.2009 23:24:14

mūza (3)

Līdz vasaras vidum iegūt lielisku augumu. :)...

Izveidots: 24.05.2010 15:22:41

Pēdējo reizi labots: 30.05.2010 21:05:46

Novērtējums:

kukazzinja

Nomest lieko svaru un nostiprināt muskuļus!!!...

Izveidots: 23.03.2009 23:50:47

Pēdējo reizi labots: 26.04.2009 11:51:01

arnijs19 (3)

Iegūt skaistu un muskuļotu augumu......

Izveidots: 19.04.2009 18:36:46

Pēdējo reizi labots: 08.06.2010 20:50:35

Novērtējums:

dzoijiigaa (3)

Mans vislielākais mērķis, protams, ir zaudēt lieko svaru, lai varētu justies ērtāk un komfortablāk - sākt sevi vairāk mīlēt. Palutināt savu ķermeni, tonizēt to. Atgriezties pie iepriekšējā svara....

Izveidots: 10.11.2010 22:23:12

Pēdējo reizi labots: 10.11.2010 22:53:31

Novērtējums:

kiniko (1)

Samazināt jostas un augšstilbu apkārtmēru :)...

Izveidots: 23.03.2009 11:22:12

Pēdējo reizi labots: 08.05.2009 12:47:41

Translate

Šodien

2019. gada 19. augustā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Kofeīns paaugstina aspirīna citu pretsāpju līdzekļu iedarbību, tāpēc tas ir atrodams dažos medikamentos

Pasākumi

Mākslinieces Baibas Rēderes personālizstāde “Aiz redzamā”

5.augustā galerijā ‘BonhanS.S’ tiks atklāta mākslinieces Baibas Rēderes darbu izstāde „Aiz redzamā”. Izstāde ir „intuitīvs, jūtīgs mākslinieces ceļš pretī savai dvēselei,...