Iegūsti ideālu figūru!!!

Konkursa "Iegūsti ideālu figūru" noteikumi

trivial (2)

Gūt muskuļu masas un pašmasas pieaugumu....

Izveidots: 23.03.2009 20:23:09

Pēdējo reizi labots: 23.03.2009 20:28:37

shakalis (5)

gribu uzaudzet muskuļu masu līdz 70 kg!:)Jo tagad esu tikai 60 kg viegls un gribetos taka uzaudzet uz kauliem vairak miesas un iegut lielakus muskulus!:))Gribu svert 70 kg un but ar izteiktiem lieliem muskuliem!:))...

Izveidots: 23.03.2009 20:19:13

Pēdējo reizi labots: 24.05.2009 16:16:23

zanesh

Ielīst vasaras drēbēs...

Izveidots: 23.03.2009 20:01:42

Pēdējo reizi labots: 23.03.2009 20:07:04

edmunds (55)

Palielielināt kopējo muskuļu masu un fizisko izturību, jo bez fiziskām aktivitātēm bieži nogurums mācas virsū. Sāku intensīvi trenēties 2008.g nogalē....

Izveidots: 23.03.2009 18:50:42

Pēdējo reizi labots: 19.11.2009 22:24:30

Novērtējums:

vizbulite (66)

Turpināt trenēties, īpaši piestrādājot pie problēmzonām! Jādabon nost tas ļumeklītis no augšstilbiem, gribas izteiksmīgāku presīti un rokas....

Izveidots: 23.03.2009 13:39:05

Pēdējo reizi labots: 09.08.2009 23:35:58

Novērtējums:

seerija (88)

Labāk izskatities un justies!!
SAVAS ideālās figūras iegūshana! :)...

Izveidots: 23.03.2009 13:22:08

Pēdējo reizi labots: 29.06.2009 18:30:21

Novērtējums:

ivarsk (7)

Palielināt tīro muskuļu masu līdz 80 kg. Saglabājot fitness tipa uzbūvi....

Izveidots: 23.03.2009 12:53:45

Pēdējo reizi labots: 12.05.2009 00:55:36

Novērtējums:

ingreta (5)

Gribās sagaidīt pavasara silto saulīti vismaz ar 75 kg....

Izveidots: 23.03.2009 11:59:28

Pēdējo reizi labots: 13.05.2009 08:35:19

Novērtējums:

kiniko (1)

Samazināt jostas un augšstilbu apkārtmēru :)...

Izveidots: 23.03.2009 11:22:12

Pēdējo reizi labots: 08.05.2009 12:47:41

loretinja

Nedaudz svara samazināšana...

Izveidots: 23.03.2009 10:46:00

Pēdējo reizi labots: 23.03.2009 10:50:12

mērija (6)

Vēlos iegūt augumu kāds man bija pirms 2 gadiem, lai skatoties spogulī pārņem smaids....

Izveidots: 23.03.2009 09:25:41

Pēdējo reizi labots: 28.05.2009 09:07:51

aira

Izveidot formīgāku ķermeni+samazināt svaru...

Izveidots: 23.03.2009 09:22:34

Pēdējo reizi labots: 31.03.2009 16:16:05

lasmiks

Sagaidīt vasaru ar savu ideālo svaru!...

Izveidots: 23.03.2009 08:04:36

Pēdējo reizi labots: 31.03.2009 11:26:55

iceiceice (1)

Vēlos atgūt savu iepriekšējo izskatu, ar 55 kg....

Izveidots: 23.03.2009 00:12:44

Pēdējo reizi labots: 25.06.2012 15:10:55

ligatt (6)

Šis konkurss tieši noris tajā pašā laika, kad cenšos dabūt savu ideālo svaru, kas man vēl dod papildus motivāciju. Savu tievesanas kuri saku jau pagajusa gada 19 novembri ar 75kg, bet nu jau atkal viss ieiet normalas ''sliedes'', parasta darba rutina ar saviem esanas ieradumiem:) Par 4...

Izveidots: 22.03.2009 23:26:46

Pēdējo reizi labots: 21.09.2009 19:01:17

Novērtējums:

inguce1969 (2)

Samazināt svaru un uzlabot pašsajūtu....

Izveidots: 22.03.2009 22:22:25

Pēdējo reizi labots: 22.03.2009 23:24:14

spicaa (4)

Velos iegut idealu figuru...

Izveidots: 22.03.2009 21:46:22

Pēdējo reizi labots: 27.05.2009 08:15:57

penelope (32)

vienkārši turēties ap 60kg un baudīt dzīvi. Tā kā man nav nekādas vēlēšanās šai dižķibeles laikā mainīt jau esošo garderobi, tad raudzīšos, lai paliek esošais izmērs!...

Izveidots: 22.03.2009 21:11:52

Pēdējo reizi labots: 16.07.2009 21:04:08

Novērtējums:

jimmy

Nomest liekos kilogramus, kuri uzkrājušies ziemas sezonā :)...

Izveidots: 22.03.2009 20:38:05

Pēdējo reizi labots: 23.03.2009 22:06:33

apollo1 (3)

Vēlos dabūt klāt masu un spēku...

Izveidots: 22.03.2009 20:04:29

Pēdējo reizi labots: 17.04.2009 16:54:52

Translate

Šodien

2019. gada 19. augustā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Smiekli samazina stresa hormonu līmeni un stiprina imūnsistēmu

Pasākumi

Māksla un karikatūras Valmieras 725.jubilejā

No 7.līdz 9.augustam Valmiera svinēs savu 725. jubileju, kurā piedalīsies arī Mākslas Parks un Pārsteidz.lv ar krāšņiem mākslas darbiem un jautrām karikatūrām....

Warning: Unknown: Failed to write session data (memcache). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (tcp://127.0.0.1:11211) in Unknown on line 0