7 ieteikumi, kā ātrāk zaudēt svaru

Komentāri (75) Dilstošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Ļoti vērtīgi padmi-ikviens!!!! vienīgi par t ūdeni,es jau tagad esmu izsecinājusi,ka labāk zaudēju svaru,ja dzeru,nevis 1,5 l ,bet gan 3-4 litrus auksta ūdens ....
01.04.2009. plkst. 05:51
butterfly
Jā,par ūdeni tiešām 100% piekrītu.Agrāk nevarēju iedzert daudz ūdeni,mocījos ar nelabumu,bet tad pēc vienas apņemšanās pamazām pieradinu dzert arvien vairāk un vairāk un, godīgi sakot - jūtos labāk.Un bez ūdens vairs pat nevaru iedomāties savu dienu un diena man sākas ar 2 glāzem silta ūdens.Ir pat tagad tā,ka ,ja neiedzeru no rīta savu ūdens glāzi,brokastis vienkārši nevaru ieēst!
04.04.2009. plkst. 11:05
ooooooooooo
esmu nesoka visu to ieprieks zinaju
08.04.2009. plkst. 21:25
laimnesis
Cilvēkam jāizdzer tik daudz ūdens, kas vienāds svars x 3.Piemēram 90kg x 3= 2,7 litri
15.04.2009. plkst. 23:48
Pilnigi piekritu par udeni. diena jaizdzer ne mazak ka 2 litri diena auksta udens . Un nevis uz divana pec tam sedet bet iziet ara un paskraidit 2 km vismaz 8 min.
21.04.2009. plkst. 15:14
Par zilajiem šķīvjiem man negribas piekrist - manu apetīti tie nemazina.
28.04.2009. plkst. 11:22
Par zilajiem šķīvjiem man negribas piekrist - manu apetīti tie nemazina.
28.04.2009. plkst. 11:22
zurka
piekritu teiktajam par ūdens dzershanu,tiaki ar nelielu atkāpi,ka ne visiem cilvēkiem vajag izdzert šīs 8 glazes ūdens(tīrā veidā),protams,regulāri treniņi,vislabak sporta klubā,pat zinu,kur ir ļoti labs sporta klubs,kuru pati apmeklēju-Dzirciema ielā 51(Energie Fitnesa studija sievietēm);)
08.07.2009. plkst. 10:55
Piekrītu zurkai par fitnesa studiju sievietēm Energie - super!!!
29.08.2009. plkst. 17:52
Aina
Man ir super pieredze Energie fitnesa studijā. Es 6 nedēļās zaudēju 8kg un tagad lidoju gan fiziski, gan emocionāli. Sāku dzīvi 35 gados no jauna.
03.12.2009. plkst. 14:34
Evija
Palīdzi sev ātrāk sasniegt mērķi! Ieskatiess www.vib.lv sadaļā BSN produkti! Patiess un pārpaudīts rezultāts!
04.01.2010. plkst. 18:37
meitene
iesaku izlasīt grāmatu,kas pieejama grāmatnīcās "Kā ēdīsi, tā dzīvosi" Superīga grāmata!!!!!! Svarīgi-uzturā lietot labos taukus,jo no sliktajiem rodas apaļumi.... iesaku iemest aci šai grāmatā:) ļoti pamācoša, ne tāda, kura tagad liek skaitīt mums kalorijas.
05.02.2010. plkst. 17:04
iceiceice
es iesaku sievieshu sporta klubu vivido gym Bikernieku ielaa 28 super kolektiivs un meitenes kas tur iet ir super
10.06.2010. plkst. 13:13
Leo
Peldiet un vēlreiz peldiet,tagad to var atļauties svars zūd acīm redzami.
24.07.2010. plkst. 08:07
monta
esmu aizrāvusies ar energie - domāta studija tikai sievietēm. tā ir mana atkarība!! lieliski cilvēki un rezultāti arī neizpaliek.
05.08.2010. plkst. 16:09
anna
atradu šito ebūku online, tik laba! es nopirku pirms kāda mēneša, man liekas, un reāli jau esmu zaudējusi pāris kg (prezīzāk, man liekas, ka būs visi 6) jūtos leiliski, un labi, un priecīgi, un domāju, ja šādi tas turpināsies, varēšu atgriezties pie sava jaunības svara, IDEĀLI. http://katrina4258.eliteweightlosspackage.com/ re tā ir tā adrese. paskatieties, ja interese. :)
20.01.2011. plkst. 16:45
meitene
Njam šitas ir labs man liekas vaidzetu pameiginat ka tas darbosies un tad jau skatišos ka būs varbūt dabūšu savejo iepriekšējo svaru un figūru:))
22.01.2011. plkst. 13:35
Lazda
Energie klubs tiešam labs
25.02.2011. plkst. 16:55
veronika
man tas palīdzēja es zaudēju 10,kg!:D katru dienu šito darot..!
02.04.2011. plkst. 12:29
guru
es uzgaju so te svara zaudesanas pamacibu. vienkarsi fenomenali rezultati. nekad nebiju domajis ka tik efektivi zaudesu svaru. -http://d402cbdmv5t0bweojdjevvdqd1.hop.clickbank.net/
18.05.2011. plkst. 14:32

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 19. septembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Par spīti stereotipiem, saldais ēdiens maltītes sākumā nemaz nav tik kaitīgs. Kā uzskata daži dietologi, torte vai kūka var nospēlēt savdabīgu antiaperitīva lomu, nomierinot „vilka apetīti”. Viss ir atkarīgs no tā, cik izsalcis esat un cik sen esat pēdējo reizi ēdis. Ja ir izlaista kāda ēdienreize, uzsāciet maltīti ar dažiem šokolādes gabaliņiem, pāris konfektēm, tortes gabaliņa, dažām karotēm ievārījuma vai saldējuma. Tas paātrinās glikozes piesātināšanos asinīs, samazinās bada sajūtu un pasargās no pārēšanās

Pasākumi

IZGLĪTĪBAS PROGRAMMAI Svētdienas sarunas muzejā

Latvijas Nacionālais mākslas muzejs sagatavojis jaunu programmu 14 Svētdienas sarunām muzejā, kuras notiks laikā no 2008.gada septembra līdz decembrim.
Šo svētdien, 2008.gada 14.septembrī,...