Vilkme (Stājas spēks)

Komentāri (11) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Koc
Prieksh visiem muguras vingrinajumiem ir nepiecieshams vilkt specialo jostu!
14.03.2013. plkst. 00:02
njā
tas Konstantinovs ir monstrs... a cik viņs pietupienu tupjās?
21.11.2008. plkst. 15:54
sandis
modelia-tikai iesaceji? Apskaties http://www.youtube.com/watch?v=8VZOlFo0Q1U vins jau nu nav iesacejs
21.11.2008. plkst. 13:32
Janis T
a tu krūtis arī netaisi, jo tur tacu stienis var izkrist no rokam un salauzt ribas? :D pareizi jātaisa tad nebūs traumu/ Bāzes vingrojumi IR JĀTAISA ja gribi uztrenet visu kermeni!!!
27.10.2008. plkst. 12:07
reinis
muguru ljoti jaasaudzee bez shii vingrinaajuma iztieku :)
27.10.2008. plkst. 09:03
igors
jaa ta tasniba!!!!
30.11.2007. plkst. 15:54
neatzistu cilāšanu, visu var saraut
03.11.2007. plkst. 16:43
Vingrinājuma laikā mugurai jābūt taisnai visas kustības laikā, pretējā gadījumā var nopietni traumēt muguru!-šo teikumu vajadzētu izcelt,jo bieži esmu redzējusi,ka iesācēji ceļ lielu svaru ar saliektu muguru!
04.07.2007. plkst. 01:48
Lifters
es 200kg celju briivi!
09.05.2007. plkst. 17:31
VO
Jā, muguru var traumēt! Neieteiktu šo darīt vienam, bez trenera uzraudzības.
23.04.2007. plkst. 18:15
deivs
Paldies:)
26.03.2007. plkst. 19:14

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 17. septembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

40 grādu temperatūrā pēc Celsija, cilvēks zaudē aptuveni 14,4 kalorijas stundā elpojot

Pasākumi

Grupas “a-ha” solists Mortens Harkets atgriežas ar jaunu albumu

Norvēģu grupas “a-ha” līderis Mortens Harkets pēc 12 gadu pārtraukuma izdevis savu otro solo albumu “Letter From Egypt”....