Roku izvēršana trenažierī "Taurenītis"

Komentāri (6) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Vilks
sunim - apakšējie vairāk trenē krūšu apakšējo daļu. jāizmanto abi
15.07.2008. plkst. 13:48
Suns
a man ir shads trenezhieris,bet man ir rokturi gan sheit ,bet ir ari zemaak,es vairak izmantoju kas ir zemaak,tas neko nemaina?
15.07.2008. plkst. 13:44
Lauri - ir vēl efektīvāks vingrinājums- hanteļu izvēršana guļus uz sola. galvenais, lai rokas būtu gandrīz taisnas, tāpēc nepārspīlē ar svaru. šo vingrinājumu var taisīt gan uz horizontāla, gan slīpa sola - pēdējā variantā, vairāk trenēsi krūšu augšdaļu.
30.03.2008. plkst. 22:57
Lauris
Emm, kaads nezin kaadu vingrinaajumu ar ko sho var veiksmiigi aizvietot? Vienkaarshi mums skolaa ir shis trenazhieris, bet vinsh ir saluuzis, troses nav kaartiigi noreguleetas laikam, un uz kreiso roku ir daudz lielaaks svars, taapeec nevar normaali uz vinja treneeties. Nu vai ir kaada alternatiiva?
30.03.2008. plkst. 22:45
negribeetu sev milziigus musiishus uz rokaam...tikai lai stipras buutu
20.07.2007. plkst. 22:56
Roku izvēršana man gana laba sanāk pa mājas saimniecību ,,
17.07.2007. plkst. 09:20

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 21. septembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Ēdiena oranžā nokrāsa dāvā mundrumu. Ir pierādīts, ka ne tikai vitamīnu sastāvs, bet pat ēdienu krāsa ietekmē cilvēka veselību un garastāvokli. Piemēram, burkāni, apelsīni, smilts ērkšķis, persiki, aprikozes, melones, oranžie kabači un ķirbji papildina enerģiju, nostiprina imūnsistēmu, uzlabo asinsriti. Oranžā krāsa izstaro prieku un atbrīvo mūs no negatīvām emocijām, padara par sabiedriskiem un radošiem cilvēkiem

Pasākumi

Daiņa Lesiņa keramikas izstāde Kāpnes

Raksturojot Daiņa Lesiņa radošo veikumu keramikas jomā, jāuzsver, ka viņa darināto priekšmetu primārā funkcija nav lietojamība, bet gan to spēja raisīt skatītājos emocijas, vēlmes,...