Roku saliekšana ar līko stieni stāvus

Komentāri (7) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Madars
Shitais ir ok,bet pamegiiniet ar 45 gradu lenkii izpiildiit kadus 40x pa 3 setiem;)
06.12.2011. plkst. 20:28
bufu
var es taisu ar parasto naw nekada vaina jo man vel naw izliektais stienis
11.02.2011. plkst. 15:07
bufu
esm taisu 3x(8-10) apmeeram taa man norm 3reizee uzliek lielaaku svaru un bik ar muguru iepaliidzu
11.02.2011. plkst. 15:03
kuuka
so vingrinajumu nevar izpildit ar parasto stieni?
28.04.2009. plkst. 22:37
3-4 piegajieni pa 8-12x.. :)
24.03.2009. plkst. 21:43
spechuks
atkarīgs no programmas - parasti 8-12x , 3-4 piegajieni.
23.10.2007. plkst. 17:50
Bet cik piegājieni pa cik?
10.09.2007. plkst. 15:02

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 22. augustā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Daudzi dārzeņi un praktiski visas augļu sulas satur vismaz nelielu alkohola daudzumu

Pasākumi

Hita “APOLOGIZE” radītāji “ONEREPUBLIC” izdod albumu

Savu debijas albumu “Dreaming Out Loud” nupat izdevusi amerikāņu rokgrupa “OneRepublic”, kas slavas zenītā nonāca, pateicoties pašlaik topu virsotnēs esošajam Timbaland producētajam hitam “Apologize”....