Uztura bagātinātāju ceļvedis

Komentāri (44) Augošā secībā

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Kaspars
Piedodiet,bet pilnigs idiots ir izveidojis šo rakstu, tikai 50% ir patiesiba + kreatins obligati jālieto kopā ar dekstrozi(vinogu cukuru) ,jo viņš pats sevī neuzsucas,nevis ar udeni.
16.11.2014. plkst. 22:37
hockey.
Lietoju proteinu 15 gadus. Protams esmu sportists. Nekāku problēmu ar veselību NAV. Tākā pirmstam pie ārsta un tad lietot šos pulverīšus. :)
22.07.2014. plkst. 19:55
rīt no rīta uz tren
patiesībā ja trenējas nevis apmeklē treniņu ar partiku vien nepietiks.
21.07.2013. plkst. 22:28
Lauris
mja, izskatas katram savs stasts, veru pateikt vinu trennejos kadus gadus, sakuma lietoju proteinu dazadus veidus, bija pumpas utt. kaugan deva uz katru manu kilogramu pat bija mazaka, beigu beigas saka sapet mugura laiakm ka aknas, un nogurums. pec kadiem 4 menesiem atkal atsaku trennetie tagat tikai sezama, linu seklas dazadi rieksti zaveti augli,olas, risi pupas liesas galas ta jau dzivojos 1,5 gadu, jutos lieliski, masa protams tik monstrigi neaug un speka vrbut pieaugums nau tik atri jutams, bet es laikam nevaru shitos lietot, a vienigais lietoju 2gr diena bcaa.
16.07.2012. plkst. 22:40
Max
Hmmm kas ir proteini ??? Oglhidrati tauki Olbaltumvielas ar vitaminiem lielas dozas ja atrast pareizos proteinus protams tad tas nenaks launa veselibai jo ka zinams tie 3 ir loti vajadzigi musu organismam :)
12.04.2012. plkst. 22:23
X
Patiesībā visas nepieciešamās barības vielas var uzņemt ar pārtiku, ēdienkartei jābūt daudzveidīgai un sabalansētai.
03.04.2012. plkst. 21:25
Anonīms
Šobrīd trenējos diezgan pasīvi,bet stāsts nav par to.Gribēju padalīties ar savu pieredzi par kreatīnu. Kādus 6 gadus atpakaļ nolēmu pamēģināt šo maģisko pulverīti, protams trenējos regulāri,rezultāti auga ļoti strauji, ja sākumā ēdu 1 tējkarotīti, tad vēlāk jau tā bija ēdamkarote ar kaudzi, un treniņa laikā vismaz 1,5 l. ūdens Pus gada laikā no 98 kg uzaudzēju 115 kg, ja iepriekš spiedu 100 kg tad pēc pus gada jau 170, sākumā likās forši, bet pēc kāda laika radās veselības problēms, ar sirdi, aknām, gremošanas sistēmu, gala rezultāts slimnīca. Tur karogu izskaloja organismu, tā kā man ir ātra vielmaiņa, svars kritās ļoti ātri. Kreatinīns asins analīzēs pārsniedza savu normu, organisms bija pilns ar šlakvielām, jo tieši kreatīns bija bloķējis normālu nieru darbību.No organisma netika izvadīts liekais šķidrums un kaitīgās vielas.Pēc visa šī, ticiet man, proress manā fiziskajā attīstībā bija 0. Ar to visu gribēju pateikt, ka neko nevajag pārdozēt, jo varat saindēties, kārtīgi padomājiet pirms ko sākat lietot! Kas lēni un grūti nāk, tas ilgi būs, kas ātri nāk, ātri aizies. Runā, ka gudrie mācās no citu kļūdām. Šobrīd pats neko nelietoju, bet ja kādreiz lietošo, tad tikai proteīnu. Izvēle paliek jūsu ziņā.
03.04.2012. plkst. 17:56
Arturs
Šobrīd trenējos diezgan pasīvi,bet stāsts nav par to.Gribēju padalīties ar savu pieredzi par kreatīnu. Kādus 6 gadus atpakaļ nolēmu pamēģināt šo maģisko pulverīti, protams trenējos regulāri,rezultāti auga ļoti strauji, ja sākumā ēdu 1 tējkarotīti, tad vēlāk jau tā bija ēdamkarote ar kaudzi. Pus gada laikā no 98 kg uzaudzēju 115 kg, ja iepriekš spiedu 100 kg tad pēc pus gada jau 170, sākumā likās forši, bet pēc kāda laika radās veselības problēms, ar sirdi, aknām, gremošanas sistēmu, gala rezultāts slimnīca. Tur karogu izskaloja organismu, tā kā man ir ātra vielmaiņa, svars kritās ļoti ātri. Kreatinīns asins analīzēs pārsniedza savu normu, organisms bija pilns ar šlakvielām, jo tieši kreatīns bija bloķējis normālu nieru darbību.No organisma netika izvadīts liekais šķidrums un kaitīgās vielas.Pēc visa šī, ticiet man, proress manā fiziskajā attīstībā bija 0. Ar to visu gribēju pateikt
03.04.2012. plkst. 17:37
oskars
caw nik izlasiju tavu komentaru.. un gribeju pateikt ka jaka4ajas ir 4reiz nedela vismaz lai kaut ko panaktu... jo pats trenejos jau daudzus gadus un to saku no pieredzes.... man pasam ari ir liela problema ar kuru es cinos jau daudzus gadus.. ka nevaru ta nevaru palielinat masu kermena.. edu normali visai dazreiz pat 5-6reiz diena bet ta 4parsvara.. bet ka nenak swars ta nenak man klat.. lietoju ari proteinus bet neka naw ipasi pamanami... tad pienemos tad atkal stav man uz vietas svars... varu tew ieteikt kur ka4aties ja ir velesanas 3reiz ned ap 10ls menesi tik jamaksa
08.02.2012. plkst. 00:02
Inguss
Es nopirku pure whey proteinu un kad jeg no ta man ir un kam tifsi tas paredzets
26.07.2011. plkst. 02:47
Inguss
Es nopirku pure whey proteinu un kad jeg no ta man ir un kam tifsi tas paredzets
26.07.2011. plkst. 02:47
juriits
Pats nesen tur iepirkos...loti varu ieteikt no Syntrax proteiniem,kaa MAtrix5.0 un Whey Shake,sastaavs labs un galvenais,ka nnama ritiigs ir dazzi brendi,kurus iedzert nevar a ssiet taadi ,kaa milk shake..iesaku nenozzeelosiet ,un sastaavs arii ok...
07.07.2011. plkst. 23:25
niks
velos sakt lietot kaut ko, bet neko nezinu par tiem proteīniem. Esu loti tievs.vai man vsp ir iespeja kadu masu pienemt.un cik daudz diena ir jakacajas?
16.05.2011. plkst. 12:26
to a?!
loģiski, tas tak nav nekas hormonāls :D
02.02.2010. plkst. 15:28
a?l
a ka ir ja mes tagad ar savu draudzeni tikt pie mazulja un es tagad saku intensivi apmeklet svaru zali 3 nedelja vai es varu lietot proteinu un amino skabi ????
02.02.2010. plkst. 13:48
proteins
vispirms nodzen ripu, un tad lieto :D
03.06.2009. plkst. 13:21
G
andruha iesaku nosākuma atrast zāli kur varēsi normāli strādāt, iesaku sākumā iet uz kādu ne visai lielu lai varetu netraucēti pieversties sev un labu treneri kas tev sastadīs programu un mainīt ēsanas paradumus, jāed ir veselīgi un vismaz 4 vai 5 reizes diena un jādoma arī ko ād,Man bij konkrēta riepa un vaigi ka kāmim pec 2 gadu sedosa darbu un mazs fiziskam aktivitātēm, 1 gadu trenejos 3 reizes nedēļā zālē 2 reizes skrienu krossu un 1 reizi spēlēju basketbolu vai futbolu un nu jūtos un izskatos vienkārši lieliski, bet gada laikā es nekaveju ne vienu treniņu neizlaidu ne vienu krosu vai basīti, un neko izņemot mazliet amino nēsmu rijis
17.02.2009. plkst. 00:12
ega
es tagad lietoju proteiinus bio tech cteatiinu un mega amino 3200 un pagaidaam suudziibu nav
11.02.2009. plkst. 22:37
to ega
tu muus smiidini proteini ir taas pasas olbaltumwielas
06.02.2009. plkst. 18:08
Andruha, tev pirmkārt ir jāmaina ēšanas paradumi, lai riepa nekļūst lielāka. no uztura bagātinātājiem paķer vitamīnus, tīro proteīna kokteili (ir tāds for LEAN MASS), un vari arī kādu labu fatburneri panemt.
02.02.2009. plkst. 11:39

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 12. novembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Urīnam un asarām ir tās pašas pamata sastāvdaļas

Pasākumi

Madonna izdod savu garšīgāko albumu

13.maijā mūzikas izdevniecības Warner Bros apgādā klajā nāca pasaules popmūzikas dīvas nr.1 Madonnas jaunākais studijas albums “Hard Candy”....