Konkurss "Iegūsti ideālu figūru!": otrā kārta

Konkurss "Iegūsti ideālu figūru!": otrā kārta

Turpiniet progresēt un motivēt citus, turpinot piedalīties IrLaiks.lv rīkotajā akcijā Iegūsti ideālu figūru arī turpmāk!

No 7.jūnija-1.septembrim turpinām ar konkursa otro cēlienu - vasaras sezonā!

IrLaiks.lv, sadarbībā ar labāko uztura bagātinātāju izplatītāju Fitshop.lv un populārākajiem Latvijas sporta klubiem, piedāvā Tev piedalīties konkursā un iegūt ideālu figūru!

IrLaiks.lv palīdzēs Tev uzlabot savu fizisko formu un iegūt skaistāku figūru, ja piedalīsies konkursā, turklāt labākos dalībniekus apbalvos ar vērtīgām balvām!

IrLaiks.lv turpmāk izvēlēsies tikai stabilus partnerus, lai izvairītos no neparedzētiem un nepatīkamiem pārsteigumiem nākotnē.

Kāpēc Tev būtu jāpiedalās? Mēs dosim vien dažus argumentus:

1)    Dalība ir bez maksas!
2)    Tu saņemsi ieteikumus gan diētai, gan treniņu programmas, kas palīdzēs Tev uzlabot rezultātus – samazināt svaru vai palielināt muskuļu masu!
3)    Motivācija – bieži vien lielākais šķērslis pretim panākumiem ir motivācijas trūkums: piedaloties konkursā, Tu redzēsi, kādi panākumi ir citiem konkursa dalībniekiem, pavaicāt viņiem padomu, saņemt atbalstu no portāla lasītājiem un, protams, saņemt balvas no konkursa atbalstītājiem!
4)    Atlaides sporta klubos - reģistrējoties konkursā, Tu saņemsi atlaides labākajos Latvijas sporta klubos!
5)    Balvas – labākie dalībnieki saņems balvas! Informācija par balvām tiks publicēta vēlāk - saglabājam intrigu:)

Kādi ir konkursa noteikumi?

1)    Lai piedalītos konkursā, Tev jābūt 16 gadu vecumu sasniegušam, reģistrētam IrLaiks.lv lietotājam. Ja esi jau reģistrēts lietotājs, pievienojies portālam kā reģistrēts lietotājs, ej uz savu profilu (IrLaiks.lv labajā kolonnā: "Tavs profils") un nospied uz pogas: "Ceļš uz ideālu figūru". Ja vēl neesi reģistrēts lietotājs, reģistrējies jau tūlīt!
2)    Izvēlies, vai piedalīsies svara samazināšanas vai muskuļu masas palielināšanas konkursā.
3)    Aizpildi anketu, norādoti savu pašreizējo svaru un ierakstot svaru, kādu Tu gribētu. Neaizmirsti publicēt anketu! - Savā profilā, sadaļā "Ceļš uz ideālu figūru" atķeksē lauciņu "Publicēt".
4)    Pievieno fotogrāfiju! Fotogrāfijai jābūt aktuālai, kas parāda Tavu patreizējo fizisko formu. Pievienot drīkst tikai savas fotogrāfijas. Ja būsi publicējis ne savas vai pārāk senas fotogrāfijas, Tu tiksi diskvalificēts no konkursa.
5)    Tu, protams, vari nepievienot fotogrāfiju anketai – taču ņem vērā, ka populārākas anketas parasti ir tās, kurās ir norādīta arī vizuālā informācija.
6)    Katru nedēļu atjauno savu anketas informāciju – ieraksti savu tagadējo svaru, raksti, savas pārdomas, pieredzi – jo pilnīgāka būs Tava anketa, jo Tev būs lielākas iespējas uzvarēt!
7)    Konkursa sākums – 7. jūnijs! Tiek sākta balsošana par dalībnieku anketām.
8)    Tu vari reģistrēties konkursam jebkurā brīdī – arī, kad jau starts būs dots – un cīnīties par balvu.

Kā notiek balsošana?

Balsošana sākas šī gada 7. jūnijā pulkstens 20:00. Balsošana notiek, novērtējot profilā dalībnieka reitingu skalā no 1 līdz 5! Ja uzskati, ka dalībnieks ir uzrādījis lielisku progresu- novērtē viņu ar 5 zvaigznēm. Ja, Tavuprāt, dalībnieks nemaz nav centies – piešķir viņam 1 zvaigzni.

Ņem vērā, ka no viena datora drīkst balsot tikai vienu reizi! Ja mēģināsi krāpties, visi Tavi balsojumi tiks anulēti un Tev tiks liegta iespēja balsot! Ja balsojis būsi par savu profilu, tad tiksi diskvalificēts no konkursa!

Kā es varu saņemt atlaidi sporta klubā?

Reģistrējoties konkursā, uz Tavu epastu atnāks apstiprinājums, kuru Tev jāizdrukā un jādodas ar to uz kādu no konkursa atbalstītājiem - sporta klubiem. Iesniedzot izdruku, Tu saņemsi atlaidi un varēsi trenēties sporta klubā lētāk. Reģistrējoties pārbaudi, vai esi norādījis pareizu epastu, pretējā gadījumā atlaidi sporta klubā saņemt nevarēsi!

Kuros sporta klubos es varēšu saņemt atlaidi?

Izvēlies, kuru sporta klubu vēlies apmeklēt, reģistrējies konkursā, izdrukā apstiprinājumu dalībai konkursā un dodies sportot lētāk!

Pēc kādas metodikas man trenēties, lai sasniegtu rezultātus?

Ieskaties IrLaiks.lv piedāvātajās treniņu programmās, tur Tu varēsi atrast programmas gan iesācējiem, gan atlētiem ar pieredzi.

Kā man būtu jāēd, lai samazinātu lieko svaru?

Iemācies pareizi ēst - uzzini par produktu glikēmisko indeksu, un ēd atbilstoši savam organisma tipam!

Vēlam veiksmi!

Komentāri (228)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Chalortte Macott
Sveiki, es esmu šeit, lai izplatītu šo labo ziņu visai pasaulei par to, kā es dabūju savu sievu atpakaļ. Es biju traks, kad mana sieva pagājušajā mēnesī atstāja mani pie cita vīrieša, bet, kad es satikos ar draugu, kurš mani iepazīstināja ar galveno dr. Pārtikušo Lielais vēstneša orakula kalpotājs, kuru viņš kalpo, es stāstīju savai problēmai priekšniekam Dr Wealthy par to, kā mana sieva mani pameta. Viņš man teica tikai to, ka esmu nonācis pareizajā vietā, ja man sirds vēlēsies bez jebkādas blakusparādības. Viņš man teica, kas man jādara, pēc tam, kad tas tika izdarīts. Nākamo 2 dienu laikā mana sieva man piezvanīja pa tālruni un teica, ka žēl, ka dzīvoju pirms manis tagad un arī nākamās nedēļas laikā pēc tam, kad sieva mani piezvanīja lūdziet piedošanu. Es esmu tik laimīga un satriekta, ka man tas ir jāpasaka visai pasaulei par to, kā priekšnieks Dr. Pārtikušie man palīdz apmierināt sirds vēlmes. Ja jums nepieciešama jebkāda veida palīdzība, sazinieties ar priekšnieku Dr Wealthy, izmantojot šo e-pasta adresi: wealthylovespell@gmail.com vai zvanot pa tālruni +2348105150446. Viņš arī izteicis tik daudz pareizrakstības vārdus, kā, piemēram, (1) Ja vēlaties savu bijušo atpakaļ (2), jums ir nepieciešams šķiršanās jūsu attiecībās. (3) Jūs vēlaties tikt paaugstināta amatā. (4) Jūs vēlaties, lai sievietes un vīrieši skrietu pēc jums. (5) Ja vēlaties bērnu. (6) Jūs vēlaties būt bagāts. (7) ) Jūs vēlaties, lai jūsu vīrs un sieva būtu jūsu mūžīgi. (8) Ja jums nepieciešama finansiāla palīdzība. (9) Zāļu kopšana. Sazinieties ar viņu šodien pa e-pastu: wealthylovespell@gmail.com vai zvaniet pa tālruni +2348105150446, un jūsu problēmas tiks atrisinātas.
14.11.2019. plkst. 10:19
Vai nepieciešams ātrs naudas
Vai nepieciešams ātrs naudas aizdevums? Vai ārkārtas (medicīniskie izdevumi, transportlīdzekļu nomaiņas izmaksas, remonta izmaksas, uc) vai mazāk svarīga projekta (iespēja ceļot, atvaļinājums, īpašuma iegūšanas iespēja, atklājot transportlīdzekli lietotu mehānisko atvaļinājumu utt.) Mēs piedāvājam dažādus naudas aizdevumu risinājumus ar atmaksas periodu, sākot no 12 mēnešiem līdz 30 gadiem. Lūdzu, sniedziet mums ļoti ātri savu aizdevuma summu un savu termiņu atmaksāt aizdevumu. Lai iegūtu vairāk informācijas, sazinieties ar mums tieši pa e-pastu: melaniegartner1983@gmail.com
28.10.2019. plkst. 08:52
Vai nepieciešams ātrs naudas
Vai nepieciešams ātrs naudas aizdevums? Vai ārkārtas (medicīniskie izdevumi, transportlīdzekļu nomaiņas izmaksas, remonta izmaksas, uc) vai mazāk svarīga projekta (iespēja ceļot, atvaļinājums, īpašuma iegūšanas iespēja, atklājot transportlīdzekli lietotu mehānisko atvaļinājumu utt.) Mēs piedāvājam dažādus naudas aizdevumu risinājumus ar atmaksas periodu, sākot no 12 mēnešiem līdz 30 gadiem. Lūdzu, sniedziet mums ļoti ātri savu aizdevuma summu un savu termiņu atmaksāt aizdevumu. Lai iegūtu vairāk informācijas, sazinieties ar mums tieši pa e-pastu: melaniegartner1983@gmail.com
28.10.2019. plkst. 08:52
Vai nepieciešams ātrs naudas
Vai nepieciešams ātrs naudas aizdevums? Vai ārkārtas (medicīniskie izdevumi, transportlīdzekļu nomaiņas izmaksas, remonta izmaksas, uc) vai mazāk svarīga projekta (iespēja ceļot, atvaļinājums, īpašuma iegūšanas iespēja, atklājot transportlīdzekli lietotu mehānisko atvaļinājumu utt.) Mēs piedāvājam dažādus naudas aizdevumu risinājumus ar atmaksas periodu, sākot no 12 mēnešiem līdz 30 gadiem. Lūdzu, sniedziet mums ļoti ātri savu aizdevuma summu un savu termiņu atmaksāt aizdevumu. Lai iegūtu vairāk informācijas, sazinieties ar mums tieši pa e-pastu: melaniegartner1983@gmail.com
28.10.2019. plkst. 08:52
Vai nepieciešams ātrs naudas
Vai nepieciešams ātrs naudas aizdevums? Vai ārkārtas (medicīniskie izdevumi, transportlīdzekļu nomaiņas izmaksas, remonta izmaksas, uc) vai mazāk svarīga projekta (iespēja ceļot, atvaļinājums, īpašuma iegūšanas iespēja, atklājot transportlīdzekli lietotu mehānisko atvaļinājumu utt.) Mēs piedāvājam dažādus naudas aizdevumu risinājumus ar atmaksas periodu, sākot no 12 mēnešiem līdz 30 gadiem. Lūdzu, sniedziet mums ļoti ātri savu aizdevuma summu un savu termiņu atmaksāt aizdevumu. Lai iegūtu vairāk informācijas, sazinieties ar mums tieši pa e-pastu: melaniegartner1983@gmail.com
28.10.2019. plkst. 08:52

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 17. novembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Auglis ar vislielāko kaloriju saturu ir avokado

Pasākumi

TEXTILE IMPRESSIONEN

Tekstilmākslinieku grupa TEX 21 ir izveidojusies 2001.gadā Vācijā. Šobrīd grupas sastāvā darbojas 14 mākslinieces, katra ar savu individuālo radošo pieeju un darba stilu....