Rūpējieties par savu (sauso) ādu!

Rūpējieties par savu (sauso) ādu!

No rīta pirms mazgāšanās ādas mīkstināšanai un atjaunošanai nepieciešama krējuma vai majonēzes maska, kas nodrošina tās normālu funkcionēšanu. 5 – 10 minūtes pēc maskas uzlikšanas seju nomazgā ar aukstu ūdeni.

Ziepes lieto reizi nedēļā lielās mazgāšanās laikā (pirtī, vannā) – vislabāk bērnu ziepes, jo tās ir visneitrālākās, un tikai pēc tam, kad uzlikta maska vai uzklāts mitrinošais krēms, kas aizsargā ādu.

Lai īpaši rūpīgi notīrītu sausu ādu, reizi nedēļā var izdarīt sejas „ķīmisko tīrīšanu”, izmantojot tam maisījumu, kas pagatavots no vienādās devās ņemta saldā krējuma (krējuma) un jūras kāpostu pulvera vai sāls (pa vienai tējkarotei), kā arī ziepju putu un dzeramās sodas maisījumu vai arī maisījumu, kas pagatavots no ziepju putām un pulverveida pārtikas vai jūras sāls. Pēc katras ādas tīrīšanas jāuzklāj mīkstinošs taukains krēms ar A vitamīna koncentrāta piedevu (10 pilieni uz krēma trauciņu) un rīcineļļu (1 ēd.k.).

Labas ir krējuma, rauga un piena, olu, medus, augu eļļas maskas, kurās šie enerģētiskie produkti ņemti vienādās daļās.
Lai normalizētu un aktivizētu sausas ādas tauku dziedzeru darbību, seju un kaklu katru dienu vienu vai divas reizes norīvē ar pārtikas ledu. Vienu divas reizes nedēļā ieteicamas karstās un aukstās kompreses.

Ja āda ir sausa, ieteicams katru dienu lietot A vitamīna koncentrātu pa 10 - 15 pilieniem trīs reizes dienā: ja esat vecāka par 40 gadiem - „Aevitu” pa vienai kapsulai dienā vai vitamīnu E pa 10 pilieniem 3 reizes dienā. Tas darāms veselu mēnesi, tad seko nedēļu ilgs pārtraukums.

Ja āda ir sausa nevis kopš dzimšanas, bet tāda kļuvusi ar gadiem vai jaunībā tā ir bijusi taukaina un nu kļuvusi sausa, jo samazinājusies dabiskā tauku kārtiņa, kā arī vides ietekmē pazeminājies ādas mitrums, tad bez jau minētajām sausai ādai paredzētajām procedūrām nāk klāt arī dažas citas. Tā, piemēram, no rītiem seju notīra nevis ar ledu, bet gan ar augu uzlējumu, kas pagatavots no asinszāles, kumelītēm, pelašķiem, māllēpēm, plūškoka augļiem, pīlādža lapām un augļiem. Vakaros sejas ādu notīra ar pašu pagatavotu losjonu, ko iegūst, tikko minētajam uzlējumam pievienojot 50g salicila vai kampara spirta (var arī kliņģerīšu uzlējumu), 50g ābolu etiķa, vienu tējkaroti glicerīna vai ceturtdaļglāzi salda krējuma. Noderīgas ir arī rauga maskas (raugu atšķaida ar 3% ūdeņraža pārskābi), kā arī olu baltuma un dzeltenuma, olu baltuma, dzeltenuma un citronu (dzērveņu, apelsīnu, greipfrūtu) vai augļu un dārzeņu maskas. Tās visas ir enerģētiskās maskas un stimulē enerģētisko svārstību frekvenču paaugstināšanos ādā.

Kumelīšu krēms sausai un iekaisušai ādai: ūdens peldē izkausējiet 50g krējuma margarīna (trauciņu ar margarīnu ielieciet traukā ar verdošu ūdeni). Divām trim tējkarotēm augu eļļas pievienojiet divus olu dzeltenumus un rūpīgi sajauciet, tad pielieciet divas tējkarotes izkausēta medus, vienu tējkaroti glicerīna, kas sajaukts ar ceturtdaļglāzi kumelīšu uzlējuma. Vēl pievienojiet 30g kamparspirta, visu sajauciet un atdzesējiet. Kumelīšu uzlējumu sagatavojiet jau iepriekš: 1 ēdamkaroti ziediņu pārlejiet ar pusglāzi verdoša ūdens. Stundu turiet slēgtā traukā, tad izkāsiet.

Losjons iekaisušai, niezošai ādai: vienu ēdamkaroti smalki saberztu linsēklu vai augu maisījuma, kas sastāv no kumelītēm, kliņģerītēm, piparmētrām un ceļmallapām, pārlej ar glāzi verdoša ūdens.
Ja šo losjonu sajauc ar kartupeļu miltiem, var 20 – 25 minūtes turēt masku uz sejas un kakla, pēc tam noskalo ar aukstu ūdeni.

Losjons savītušai, novecojušai ādai: ēdamkaroti sīki saberztu piparmētru, asinszāļu un liepziedu pārlej ar divām glāzēm verdoša ūdens, stundu nostādina, izkāš un pievieno divas trīs ēdamkarotes degvīna vai odekolona, vienu ēdamkaroti glicerīna vai vienu tējkaroti ābolu etiķa.

Krēms vēju appūstai, saules apdedzinātai sejas vai roku ādai, sasprēgājušām lūpām un rokām: pļavu dzelzenes (rudzupuķu) sulu pievieno taukainam krēmam vai sajauc vienādās daļās ar krējuma margarīnu, kas izkausēts ūdens peldē. Ar sasmalcinātām pļavu dzelzenes (rudzupuķu) sēklām ārstē arī kārpas.

Maska pigmentācijas mazināšanai un novecojušai ādai: pagatavo no lāceņu, dzērveņu, citronu sulas, upeņu lapu un ogu sulas, skābeņu lapām vai putriņas, plūškoka vai pīlādža augļiem un lapām, kas sajauktas ar krējumu vai majonēzi (1 ēd.k. augu maisījuma un 1 tējk. krējuma).

Sausas un normālas ādas tīrīšanai un mīkstināšanai var pagatavot šādu losjonu: olas dzeltenumu sajauc ar augu (saulespuķu, linsēklu, kukurūzas, olīvu, persiku) eļļu, pakāpeniski pievieno 250g salda krējuma vai piena. Sagatavotajam maisījumam pielej 2 citronu sulu, kas sajaukta ar citronu mizu uzlējumu (sīki sagrieztas miziņas aplej ar glāzi verdoša ūdens, ļauj ievilkties 2 – 3 stundas slēgtā traukā, tad izkāš un atdzesē), un vienu ēdamkaroti bišu medus. Visu rūpīgi samaisa. Pēc tam pa pilienam pielej 150g kamparspirta, glabā tumšā un vēsā vietā. Ar šādi pagatavotu losjonu vakarā tīra sausu un normālu sejas, kakla un roku ādu. Ar šo losjonu rītos un vakaros var mīkstināt arī taukainu, lobīties sākušu ādu.

Ādai pirms mazgāšanās var uzlikt masku no bērzu vai citronu sulas, kas sajaukta ar 1 tējk. medus un 1 tējk. kartupeļu vai auzu pārslu (var arī kviešu) miltu. Masku tur uz sejas 5 – 10 minūtes, pēc tam nomazgā ar aukstu ūdeni.

Sausai ādai, kurai ir tendence lobīties un iekaist, tautas medicīna iesaka auzu pārslu masku. Tās pagatavošanai ņem 1 ēd.k. pārslu, pārlej ar 4 ēd.k. silta saldā krējuma vai piena. Kad masa uzbriedusi, to uzklāj uz sejas un atstāj 10 – 15 minūtes.

Ja ir sausa, atūdeņota āda ar pigmentu plankumiem, ieteicams to ierīvēt ar olīveļļu vai kukurūzas (saulespuķu) eļļu, uzlikt karstu, mitru kompresi (1 tējk. dzeramās sodas uz 1l karsta ūdens) vai kumelīšu uzlējuma kompresi, bet pēc tam arbūza vai melones mīkstuma, zemeņu, gurķu, tomātu, balto kāpostu, aprikožu masku (minētos dārzeņus un augļus sarīvē, samaļ vai saberž ar karoti).

Maskai, kura pagatavota no biezpiena, kas sašķīdināts ar krējumu vai majonēzi, vai maskai no rūgušpiena, kas sajaukts ar olas dzeltenumu un medu (pa 1 tējk.) ir balinoša, atsvaidzinoša un mīkstinoša iedarbība.

Parasto dievkrēsliņu sulu jau no seniem laikiem lieto ādas plankumu balināšanai, kārpu un varžacu likvidēšanai (tam der arī struteņu sula). Šo sulu var lietot tīrā veidā vai piejaukt mīkstinošajam krēmam (vienu daļu parasto dievkrēsliņu vai struteņu uz divām daļām krēma).

Komentāri (3)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
man ir normāla āda ,
19.09.2007. plkst. 20:21
Es letoju visādus losjonus un tas tiešām palīdz!
19.09.2007. plkst. 14:51
ruupeesimies gan jaa...:)
20.07.2007. plkst. 17:00

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 25. augustā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Vidējais vīrietis sastāv no 40% muskuļu un 15% tauku, savukārt sievietes – 23% muskuļu un 25% tauku

Pasākumi

Sāksies biļešu iepriekšpārdošana uz Dailes teātra izrādēm septembrī un oktobrī

9. jūnijā sāksies biļešu iepriekšpārdošana uz Dailes teātra izrādēm septembrī un oktobrī, kuru vidū arī trīs pirmizrādes, kā arī Jāņa Petera jubilejas koncerts un Jāņa Lūsēna...