Taukainas ādas kopšana

Taukainas ādas kopšana

Šim ādas tipam parasti raksturīgas atvērtas poras, taukains ādas virsējais slānis un iedzeltena sejas krāsa, kā arī īpaša uzņēmība pret pūtītēm un pinnēm. Tas izskaidrojams ar tauku dziedzeru ražotā sekrēta pārprodukciju ādas dziļākajos slāņos. Pozitīvākais šai gadījumā ir tas, ka taukaina āda ilgāk izskatās jauna, - nav ļaunuma bez labuma tomēr!

Ādas kopšana

Taukainas ādas kopšanā jāizvairās no pārāk enerģiskas rīcības, kas bieži vien, sastopoties ar kārtējo pūtīti, ir pagrūti. Pārspīlēta kopšana var veicināt tauku dziedzeru sekrēta pārprodukciju, atstājot ādas virsējos slāņus sausus un dehidrētus.
Taukainas ādas kopšanai ieteicams izvēlēties līdzekļus, kas maigi notīra liekos taukus no ādas virsējā slāņa un atver poras, nebojājot ādu un nepadarot to pārāk sausu. Lai ādas redzamā daļa saglabātos maiga un mīksta, nepieciešams ūdens, nevis tauki.

Ikviens, kam nācies cīnīties ar pinnēm, zina, cik apgrūtinoši tas ir. Parasti pinnes parādās tādos brīžos, kad jūtamies nedroši, īpaši – pusaudža gados. Pastāv uzskats, ka jebkura veida pārdzīvojumi, arī problēmas ģimenē, veicina hormonu maiņu, kas savukārt izraisa tauku dziedzeru sekrēta pārprodukciju un piņņu veidošanos. Bez stresa piņņu rašanos var veicināt arī slikti dzīves apstākļi vai nerūpēšanās par savu ādu.

Taukainas ādas rašanās iemesli
• iedzimtība;
• hormonālas izmaiņas, menstruālā cikla traucējumi, vairogdziedzera un hipofīzes funkciju pārmaiņas. Dzimumhormoniem ir liela loma problemātiskas ādas gadījumā, jo tie regulē tauku dziedzeru funkciju. Ādas problēmas izzūd, kad normalizējas hormonu darbība.
• ādas problēmu rašanos veicina arī vāja perifērā asinsrite, nervu sistēmas nelīdzsvarotība, stress un spriedze;
• par pārtikas (picas, hamburgeru, taukaina siera, riekstu, šokolādes utt.) kvalitātes ietekmi taukainas ādas rašanās procesā nav vienotu uzskatu, tomēr cilvēki, kam ir šī problēma, apstiprina, ka uzņemtā pārtika ietekmē viņu ādas stāvokli;
• ādas problēmas var izraisīt arī, piemēram, kādi medikamenti vai vitamīni, kā arī nepiemēroti kosmētikas līdzekļi, kas var veicināt poru nosprostošanos.
• stress,
• nepietiekama atpūta,
• liekais svars,
• alkohols, smēķēšana

Pinnes nedrīkst spaidīt, jo var palikt rētas. Var lietot līdzekļus, kurus aptiekās var iegādāties bez receptes. Efektīvi ir tējas koka eļļu saturoši līdzekļi. Ja tomēr nekas nelīdz, jākonsultējas ar ārstu dermatologu.

Akūti izsitumi mazinās, ja uz nakti tiem uzklāj nomierinošu gēlu, piemēram, ar cinku vai niacinamīdu. Ilgākā laika periodā ādu var normalizēt ar intensīvu pīlingu palīdzību. Vienu reizi nedēļā ieteicams lietot arī dziļi attīrošās vai pīlinga maskas, kas veidotas uz mālu bāzes.

Ieteikumi kopšanai mājas apstākļos

  • 1.jpg - 7.1 KBNeatkarīgi no sejas ādas tipa jāatceras, ka āda ap acīm ir ļoti plāna, tāpēc, noņemot kosmētiku, ādu nedrīkst staipīt. Vates tamponu samitrina eļļu nesaturošā kosmētikas noņēmējā un patur pie acīm dažas sekundes, ļaujot kosmētikai izšķīst. Saudzīgi noslauka tušu un kosmētiku no plakstiņiem un skropstām;
  • 2.jpg - 8.18 KBSaziepē seju ar maigām, putojošām šķidrajām ziepēm. Tās sejai ir vairāk piemērotas nekā parastās ziepes, jo noņemot grimu, netīrumus un taukus, pasargā to no mitruma zuduma. Ar pirkstu galiem maigi izmasē mitro ādu un noskalo ziepju putas lielā silta ūdens daudzumā;
  • Samitrina vates tamponu atsvaidzinošā losjonā. Notīra seju, vienlaikus to atsvaidzinot, gan atvēsinot. Ja šķidrums kairina vai dursta ādu, jāizvēlas maigāks līdzeklis vai arī jāatšķaida esošais ar dažiem aptiekā iegādāta destilēta ūdens pilieniem. Tīrīšanu turpina, līdz vate vairs nekļūst netīra;
  • Mitrinātājs nepieciešams arī taukainai ādai, jo uzturot seju maigu un stingru, tas palīdz saglabāt mitrumu ādas virsējos slāņos. Taukainai ādai pilnīgi pietiekami ir viegli, ūdeni saturoši mitrinātāji;
  • 3.jpg - 6.8 KBMitrinātājam jāļauj dažas minūtes iesūkties ādā, tad ādu nosausina ar tīru salveti vai mīkstu dvieli, atbrīvojot to no krēma paliekām un pasargājot to no spīdēšanas;
  • Arī taukainai ādai ir jāuzziež krēms pēc vajadzības, jo centrālapkures gaiss, saule vai aknes ārstēšanai paredzētie medikamenti atņem ādai mitrumu – it īpaši ziemā. Tad lieto tikai vieglus fluīdus vai gēlus, kas netauko ādu un satur attīrošas vielas, piemēram, pienskābi (Eucerin), retinaldehīdu (Avène) vai lipohidroksilskābi (La Roche-Posay).

Tuvojoties vasarai un vēlmei iegūt šokolādes krāsas iedegumu, jāatceras, ka sauļošanās krēmiem sejai jābūt pēc iespējas netaukainākiem. Sauļojoties ieteicams izvēlēties izstrādājumu bez lipīdiem, tā iespējams izvairīties no poru aizsprostošanās. Pēc sauļošanās āda jāattīra un jāieziež ar vieglu, mitrinošu dienas krēmu.

Šī ādas tipa īpašniekiem nerekomendē pārtikā izmantot treknus, ceptus ēdienus, šokolādi, alkoholiskos dzērienus, kafiju, garšvielas, kā arī izmantot pūderi un ilgstoši uzturēties saulē.

Tautas dziednieciskās metodes

Tautas dziednieki iesaka ādu, kurai izdalās liels tauku daudzums, tīrīt ar 3 % ūdeņraža pārskābes šķīdumu vai arī speciālā losjonā, kurā ir palielināts spirta daudzums (spirts šķīdina taukus).

No senseniem laikiem ir ieteikta augu maska, kas sastāv no 1 ēdamkarotes kumelīšu ziediem, 1 ēdamkarotes liepziediem un 1 ēdamkarotes plūškoku ziedu.

Visu aplej ar verdošu ūdeni (100 ml) un vāra vismaz 10 minūtes. Siltam novārījumam pievieno pa ½ tējkaroti medus un auzu miltus. Siltu novārījumu liek uz sejas un kakla. Labākais izturēšanas laiks ir 15–20 minūtes.

Olas baltuma un citrona maska
maska.jpg - 12.16 KBSaputo olas baltumu, kurš atdalīts no dzeltenuma, pievieno 1 ēdamkaroti svaigi izspiestas citrona sulas. Labi samaisa un tur uz sejas vismaz 20 minūtes.

Kaltējoša maska
Šo masku iesaka gan latviešu, gan krievu, gan mongoļu dziednieki, jo tā dod ne tikai kaltējošu efektu, bet arī stipri ārstējošu. Tā sastāv no 1 tējkarotes kartupeļu (var arī kukurūzas) cietes, 5 g borskābes, ½ glāzes ūdens.

Cieti izšķīdina 5% borskābes šķīdumā un samaisa līdz vienveidīgai masai. Vates tamponu uzliek uz sejas un tur 10–13 minūtes. Sastāvu notīra ar remdenu ūdeni.

Kliņģerīšu maska
Šo masku rekomendē cilvēkiem ar lielām sejas porām, taukainu ādu un sasārtumiem uz sejas. Labāk lietot kliņģerīšu tinktūru, kuru var iegādāties aptiekā.

1 ēdamkaroti tinktūras izšķīdina 100 g ūdens un samērcē plānu kokvilnas marles kārtiņu. To liek uz sejas, atstājot brīvas acis un mutes, nāšu rajonu. Pēc 20 minūtēm masku noņem un notīra seju ar sausu vates tamponu. Mitrināt seju vairāk nevajag!


Komentāri (12)

Interesē šī tēma? Pievieno favorītiem!
Merlia
Man nenormaali riebjas sava aada,esmu visu ko izmeegjinajusi taukaina aadaai,nekas man nepaliidz
09.12.2012. plkst. 19:23
varbūtder
Sveicināti taukānās sejas ādas īpašņieki/-ces! Man arī taukaina sejas āda, bija šausmīgas pūtītes. Devos pēc ilgiem un dažādu kosmetologu apmeklējuma (vairāki gadi) pie dermotologa...viņa pirmais ieteikums bija atteikties pilnīgi no saldumiem - šokolādes, kūkām, cepumiem,...no visa saldā, kas man ļoooti garšoja un garšo, bet ko skaistuma labā nedarīsi...atteicos no visa šī (kas man tik ļooti garšoja). Pirmās nedēļas bija ļoti grūti, bet pēc pāris ned. organisms pierada un īpaši vairs neprasījās šokolādes. varēju mierīgi noskatīties, ja kāds ēda saldumus...un pēc 3 mēnešiem es redzēju rezultātus...vēl nebiija 100%, bet ļoti manāmas pārmaiņas sejas ādā...un pēc 6 mēn. biju laimīga nu tik ļoti...jo nebija jāmokās ar sāpošām pūtītēm un šausmīgu sejas ādu...un , protams, tai pat laikā lietoju sejas kopšanas līdzekļus, bet neko īpašu.....patreiz esmu patīkami pārsteigta, ka man tas palīdzēja. Nu jau būs 1 gads pagājis un sejas āda, kas bija pirms tam patreiz ir tikai atmiņās...saldumus esmu atsākusi ēst, bet pavisam nedaudz, kā teikt, ne vairs 1 šokolāde dienā, bet pāris gabaliņi nekaitē...
19.03.2012. plkst. 21:39
ādinieks
Āda tikai parāda orgnaisma kopējo stāvokli. Pumpas ir signāls, ka organismā notiek kaut kādi procesi. Ja esi tīnis, tad tas iespējams ir hormonu izraisītas sekas. Ja nē, tad var būt viss kas, piemēram, no nepareiza uztura, zarnu trakts izvada caur asinīm uz ādu toksīnus u.c. varianti. Sāc ar organisma kopējām analīzēm.
08.03.2012. plkst. 10:49
!!!!
Man nenormaali riebjas sava aada,esmu visu ko izmeegjinajusi taukaina aadaai,nekas man nepaliidz :( un pumpar ar metas.... varbuut kaads var kaut ko ieteikt kas ir paliidzeejis??
07.03.2012. plkst. 23:11
kacha
jaa man arī ,šāda peti problēma.dažreiz pat gribētos,lai tādas sejas vispār nav...
29.02.2012. plkst. 10:59

Visi komentāri

Pievienot komentāru

 Reģistrējies

Translate

Šodien

2019. gada 14. novembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Interesanti fakti

Lietojot austiņas tikai vienu stundu, paaugstinās baktēriju skaitu jūsu ausī 700 reizes

Pasākumi

Pieejams „Metallica” Rīgas koncerta ieraksts!

Koncertaģentūra „FBI” informē: grupas „METALLICA” oficiālajā mājas lapā www.LiveMetallica.com iespējams lejupielādēt Rīgas koncerta audio ierakstu pilnā garumā. Pakalpojuma cena...