Kvalitatīvi fotogrāfa pakalpojumi par pieņemamu cenu!

Kā tikt vaļā no pumpām (59)

Pumpas ir ļoti dažādas — lielas, mazas, baltas, sarkanas… bet visbiežāk sastopamās ir:Pinne nozīmē nosprostojušos tauku dziedzeri. Pinnes signalizē par tauku dziedzeru spēcīgu darbību. Pusaudžu vecumā, kad pamostas dzimumdziedzeri, kas aktivizē tauku dziedzeru darbību, pinnes...

Kā iegūt slaidas kājas (2)

Piedāvājam Jums pāris ieteikumus kā īsā laika periodā tikt pie slaidām kājām. Tā, ir ...

Seši graudi pavasarī (8)

Lai gan daba šoziem lutinājusi ar sniega bagātību, tā mūs arī pamatīgi nogurdinājusi. ...

50 padomi, kā uzlabot spēku svaru stieņa spiešanā guļus ("Bench press") - I daļa (22)

Nav noslēpums, ka daudziem atlētiem sporta zāles centrālais vingrinājums, pēc kura parasti ...

Kā palikt stāvoklī - 5 padomi (63)

Dažām sievietēm bērniņa ieņemšana var būt pavisam vienkārša – līdz ko atsakās no ...

Slaida figūra - ātri (12)

Kā iegūt slaidu figūru ātri? Tieši šādai situācijai savas rekomendācijas ...

Kā notievēt ātri - 7 kļūdas (46)

Šķiet, ka zaudēt svaru un tauku tagad ir modes lieta, ko darīt. Šķiet, televīzijā, ...

id_fig_centrs

Top 5

Populāri cilvēki

Dana Lāce: „Mani tracina Latvijā izveidojies bezstils!”

Dana Lāce ir Leļļu teātra aktrise un šobrīd vairāk pamanāma kā Evelīna Balode...

Forums
Nosaukums Kas? Kad?
Interese sausais piens kur? pabo 31.01.2014. plkst. 10:02
SVARA ZAUDĒŠANA - Tauki vai muskuļi. marta4 29.01.2014. plkst. 11:01
Mājās z35irs 06.12.2013. plkst. 18:14
Muskuļu reljefs. amigo 14.11.2013. plkst. 22:16
Geiners pancakelv 10.11.2013. plkst. 20:59
Jautajums ka pareizi lietot uzturu. mdaffy 30.06.2013. plkst. 18:02

Sports, aktīvs dzīvesveids

gitiene (254)

Šo akciju aprīlī uzsāku ar 94 kg...Tagad,oktobra beigās,kad esmu jau aizpildījusi 3 tabulas,4-to varu uzsākt ar 76,un kā pašu gala mērķi,ja ne šai, tad nākamajai tabuliņai uzstādu 70 kg!!!!!Tas VARĒTU BŪT ARĪ ABSOLŪTAIS GALA MĒRĶIS( jau tagad ir -40 kā mans dzīvē lielākais svars)...

Izveidots: 25.03.2009 07:27:38

Labots: 13.07.2010 19:12:03

Novērtējums:

_guna_

Pēc dzemdībām esmu apvēlusies un pati nevaru saņemties jo visu laiku laiku veltu ģimenei un sevi esmu atstājusi novārtā.Zemāk par seju spoguli uz sevis skatīties pašai vienkārši negribas :(....

Izveidots: 15.05.2011 00:35:11

Labots: 27.05.2011 20:09:15

Novērtējums:

vladicco

uztrenēt bicepsus, tricepsus, vēdera muskulatūru, krūšu muskulatūru...

Izveidots: 09.03.2012 16:51:21

Labots: 29.08.2012 09:58:22

Novērtējums:

rin4ix (29)

mErķis ir ieguut idealu muskuļotu auguumu ar idealam kermenju formam! masuu man nau iespejams pacelt uz auxu jo nelietooju proteiinus un utt.! velu veiiksi parejiem konkurentiem :)...

Izveidots: 24.03.2009 21:33:40

Labots: 29.11.2009 18:16:53

Novērtējums:

koti4ka (1)

atgut agrako svaru.. 48kg...

Izveidots: 29.09.2010 23:00:53

Labots: 22.10.2010 18:54:40

Novērtējums:

Veselīgs uzturs

Ko ēst atslodzes dienā? (13)


Atslodzes diena ir lietderīga visiem. Tā nav paredzēta tikai tiem, kas ...

Pareiza diēta – ierocis pret sirds slimībām (1)

Samazināt risku saslimt ar sirds slimībām var, ieturot pareizu diētu. ...

Kā sabalansēt diētu un treniņus

Brīvdienu sezonas laikā (un ne tikai) ir viegli zaudēt līdzsvaru starp ...

Faktori, kas jāņem vērā, zaudējot svaru (6)

Ļoti izplatīts ir teiciens, ka svara zaudēšanu patiesībā veicina ...

Kā mazināt ēstgribu? (10)

Nevajag ēst vienatnē, tas dos iespēju apvaldīt ēstgribu. Bet nevajag ēst ...

Translate

Šodien

2017. gada 23. martā Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Izsaki viedokli

Vai Tu vēlies, lai sadaļa "Iegūsti ideālu figūru" tiktu atstāta arī pēc konkursa beigām?

Interesanti fakti

Cilvēka smadzeņu ietilpība pārsniedz 4 tera bitus

Pasākumi

Cēsis izvirzījušas savu kandidatūru Eiropas kultūras galvaspilsētas titula iegūšanai

Cēsis ir izvirzījušas savu kandidatūru Eiropas kultūras galvaspilsētas titula iegūšanai 2014.gadā. Eiropas kultūras galvaspilsētas programmu 2014. gadā Cēsis plāno īstenot visā...