Forums

amigo amigo Muskuļu reljefs.
Sveiki.Man ir 16 gadi un vēlētos uzzināt kā izcelt muskuļus.Kā dabūt to reljefu. Dabīgā veidā. Kādiem vajadzētu būt treniņiem. Ar mazākiem svariem, bet vairak piegajieniem vai lielakiem svariem un mazāk piegajieniem? Kā sānus visefektīvāk nodzīt?
14.11.2013. plkst. 22:16
(1 atbildes)
Translate

Šodien

2017. gada 25. aprīlī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Izsaki viedokli

Vai Tu vēlies, lai sadaļa "Iegūsti ideālu figūru" tiktu atstāta arī pēc konkursa beigām?

Pasākumi

"doremi.lv TOP 10" – Latviešu radio ēterā

Svētdien, 11. janvārī plkst. 11.00 Latviešu radio (96,8Mhz frekvencē) sāks skanēt raidījums ‘Doremi.lv Top 10’. Raidījums šajā laikā turpmāk būs dzirdams ik nedēļu, tā vadītājs...