Forums

amigo amigo Muskuļu reljefs.
Sveiki.Man ir 16 gadi un vēlētos uzzināt kā izcelt muskuļus.Kā dabūt to reljefu. Dabīgā veidā. Kādiem vajadzētu būt treniņiem. Ar mazākiem svariem, bet vairak piegajieniem vai lielakiem svariem un mazāk piegajieniem? Kā sānus visefektīvāk nodzīt?
14.11.2013. plkst. 22:16
(1 atbildes)
Translate

Šodien

2017. gada 18. oktobrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Izsaki viedokli

Vai Tu vēlies, lai sadaļa "Iegūsti ideālu figūru" tiktu atstāta arī pēc konkursa beigām?

Pasākumi

Ziemeļindijas mūzikas koncerts „Indijas iedvesma”

14. augustā plkst. 19.00 Latvijas Mākslas Akadēmijas Aulā notiks
Indijas klasiskās mūzikas koncerts „Indijas Iedvesma”, kas veltīts
Indijas Neatkarības dienai. Koncertā piedalīsies...