Forums

bedrock bedrock Zaudēt riepu nezaudējot gaļu.
Ir muskuļu masa un ir arī neliela riepa.
Kā varētu nodzīt to riepu nezaudējot muskuļu masu?
Turpināt kačāties un samazināt OH?

22.11.2011. plkst. 18:36
wallbe wallbe Samazinat OH, palielinat OB..

Protams tu nedaudz tikunta zaudesi , paris cm.. Ja gribi bez riepas buti.

Arī nedaudz piestradat pie kardio, un pie preses. :)

26.12.2011. plkst. 22:07
bencher bencher bedrock, ja līdzekļi atļaiuj, paņem augšanas hormonu ;) dārgs gan, bet efekts garantēts - 6pack izspiedīsies pat ja taisīsi presi 2x mēnesī :D
03.01.2012. plkst. 15:57
1-3 (3 atbildes)
Translate

Šodien

2019. gada 15. novembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Pasākumi

Backstreet Boys pēc 15 gadiem beidzot arī Latvijā

Neticami, bet tiešām ir pagājuši jau 15 gadi kopš pieci puiši no Amerikas, Floridas, uzsāka savu karjeru un ceļu uz miljoniem meiteņu sirdīm.

Tiesa, šis tas gan šo gadu laikā ir...