Forums

newbie newbie Tricepsiem baigi labs iesaku
sakuma nezinaju ka tik labs, bet tiesam superigi tricepsa masai! un galvenais ka loti vienkarsh vingrinajums..

http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/decline-dumbbell-triceps-extension


Daudzi foruma prasa ka kachat efektivi rokas un galvenais pareizi tad atradu zurnala Muscle un fitness 9 numura TITANA ROKAS recepti,manuprat ,ideali ir liels progress masaa rokam!

zurnals ir te (15lpp)
http://depositfiles.com/ru/files/mwh7nd7ql



04.04.2010. plkst. 21:23
peter peter Nevar tādu žurnālu dabūt angļu valodā ? krieviski ļoti grūti lasīt :[
05.04.2010. plkst. 20:38
z35irs z35irs pamekle 2008 gada 4.numuru, 60 lpp - loti laba 8 nedelju programma ar uzsvaru uz rokam!
06.04.2010. plkst. 14:24
newbie newbie nezini kur var nokachat?
06.04.2010. plkst. 22:06
z35irs z35irs Kur nokachat - nezinu, man vinsh majas metajas ;)
07.04.2010. plkst. 11:59
1-5 (5 atbildes)
Translate

Šodien

2019. gada 22. novembrī Vārdadienas svin:

Autorizācija

Reģistrēties

Aizmirsi paroli?

e-jaunumi

Saņem portāla jaunumus e-pastā.

Pasākumi

Lola (ex Rebel)

31. jūlijā vasaras muzikālajā restorānā „Nekādu Problēmu” koncertēs Lola (ex Rebel)....